宝宝喝羊奶好还是牛奶好 宝宝喝奶注意事项

宝宝喝羊奶好还是牛奶好宝宝喝奶注意事项 宝宝喝羊奶好还是牛奶好?

宝宝喝羊奶还是牛奶要看具体情况:

1。相对来说，羊奶的蛋白质分子更小，宝宝更容易吸收其中的营养成分。所以体质弱或者对牛过敏的宝宝可以选择羊奶。

2。但需要注意的是，羊奶中叶酸的含量较低，叶酸是婴儿智力发育的关键营养素。由于4个月的宝宝只能吃辅食，从食物中补充叶酸，所以4岁以下的宝宝最好不要喝羊奶。

具体分析:

1。虽然近年来牛奶粉质量频频出现问题，但其加工工艺比羊奶成熟得多，添加了更适合人体的营养成分，奶粉的稳定性也较强。所以选择大商家的名牌牛奶相对安全。

2。羊奶粉是近年来大力发展的产品。就其质量和加工工艺来说，是无法和牛奶粉相比的。所以，是否如宣传的那么好，还需要时间去验证。因此，家长在选择奶粉时要谨慎。

综合来看，牛奶和羊奶各有优势。在实际应用中，牛奶的选择很多，但消化功能差或对牛奶过敏的宝宝可以选择羊奶。

### 宝宝喝羊奶的好处

好处一:脂肪颗粒小

羊奶中脂肪颗粒的体积只有牛奶的1/3，更有利于被人体吸收。理由是长期喝羊奶不会导致宝宝长胖。

羊奶的脂肪球细胞小，只有牛奶的1/3，不饱和脂肪酸是牛奶的两倍，接近人体。乳脂球细胞大，多为饱和脂肪酸。

好处二:营养成分高

羊奶中的维生素明显比牛奶多。美国和欧洲一些国家把羊奶视为很好的营养品，欧洲的鲜羊奶价格是牛奶的7倍。

专家建议，患有过敏、胃肠疾病、支气管炎症或虚弱的人以及婴儿更适合饮用。

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