十个月的宝宝可以吃葡萄吗 宝宝吃葡萄的注意事项

十个月的宝宝可以吃葡萄吗宝宝吃葡萄的注意事项 十个月的宝宝可以吃葡萄吗

十个月的宝宝可以吃葡萄。

1。原因:

葡萄营养全面。葡萄中的糖分主要是葡萄糖，能被人体快速吸收，满足宝宝成长的需要。一般来说，宝宝到了添加辅食的年龄，妈妈可以给宝宝吃自己加工的葡萄汁。如果想让宝宝吃整个葡萄，最好等到宝宝1岁多。

宝宝生长期所需的营养需要全面，葡萄的营养价值很高。但葡萄是酸甜的，可以做成葡萄汁、葡萄干等。，可以让宝宝的饮食多样化，同时摄入营养。

2。建议:

宝宝6个月左右的时候，可以加点果蔬汁。这个时候，宝宝可以喝点葡萄汁。葡萄的含糖量很高，高达20%左右，所以给宝宝喝葡萄汁的时候最好稍微稀释一下。宝宝真正能吃葡萄果块，要到1岁以后。

3。小贴士:

宝宝不要吃太多葡萄。一般5-8颗葡萄就够了。因为宝宝的肠胃功能还没有完全发育成熟，葡萄的含糖量很高，吃多了会加重肠胃负担。所以不管是什么水果，都要适量食用。

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### 十个月的宝宝可以吃葡萄吗宝宝吃葡萄的好处

1。补充多种营养元素。

葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，营养价值很高。葡萄汁被科学家誉为“植物牛奶”。

2、开胃消食。

葡萄含有较多的酒石酸，有助于消化。适当多吃葡萄可以健脾胃，对宝宝的健康大有好处。特别是在炎热的夏天，宝宝食欲差的时候，吃葡萄有助于刺激食欲。

3。补充糖分，易于吸收。

葡萄含糖量很高，大概10%-25%。葡萄中含有的糖分大部分是葡萄糖，容易被人体直接吸收，所以消化能力弱的宝宝可以多吃葡萄。

4。舒筋活络，促进血液循环，补铁补血。

从中医的角度来说，葡萄有舒筋活血、开胃健脾、帮助消化等功效。它富含铁，所以有助于宝宝补血。

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