到底几岁和孩子分开睡？知道晚了真的会后悔！

到底几岁和孩子分开睡？知道晚了真的会后悔！ 前几天，丹妈回老家，带叮当去老公姐姐家做客，发现叮当9岁的小表哥还挤在姐姐姐夫中间睡，问姐姐怎么还不给孩子分床睡？姐姐不以为然地说：“他不愿一个人睡，我晚上也担心他踢被子着凉。不过孩子睡觉总喜欢摸着我睡，这应该没事吧？”

我的回答很坚定:“当然有问题。”因为，孩子这么大了，还和父母“睡一张床”，真的会害了他:

1。对字符 不利

到了分开的时候，你还是和父母睡在一起，没有自己独立的空孩子。以后你在独立性，自理能力，适应能力上表现要差很多。

2。影响孩子未来的性心理

丹小时候，因为她家盖了新房子。三年级之前，一家人睡在同一个房间，虽然睡不同的床。那时候虽然他们对男女之事一无所知，但我偶尔半夜醒来听到爸妈亲密的窃窃私语，心里会有一种莫名的尴尬。有一段时间，白天不敢直视父母。

现在的孩子比我们那个时候成熟多了。现实中，我也确实见过很多人小时候不小心撞见父母性交，导致对性产生心理阴影。

3。说了这么多孩子的需求，丹妈妈想说的是，我们这些需要和孩子分开睡的成年人。

孩子的需求很重要，父母的需求同样重要。夫妻关系永远是家庭中的首要关系。一个家庭不应该让孩子觉得父母应该牺牲自己，包围孩子。孩子要想更懂事，就要从“我们也要试着和孩子讨论我们的需求”开始。

让孩子有自己的床和房间，对于重新找回我们个人空的房间，对于夫妻生活和感情都有着重要的意义。

几岁应该和孩子分开睡？

013岁前分房睡会损害孩子的安全感

3岁之前，是孩子形成安全感的重要时期。强迫孩子睡在和妈妈分开的房间里，会让孩子有被妈妈抛弃的感觉。这种恐惧会损害他们的睡眠质量和健康，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感，多疑，没有信任他人的能力。

我的小侄子3岁之前，每天晚上都要和一个熊仔人一起睡。在此之前，丹的母亲认为这是恋物癖的表现。

后来偶然看到心理咨询师余金龙的来访案例，才知道这是因为这个年龄段的孩子头脑中还没有形成完整的母亲形象。所以在孩子的潜意识里，这个娃娃或者毛巾就是妈妈的象征，抱着它睡觉可以保证妈妈不会离开。所以，即使它又旧又脏，我们也很难把它从孩子身边拿走。

所以，孩子在3岁之前和父母分房睡是一件很可怕的事情。

02上小学后，分房睡，成年后可能会患上心理疾病

同样，如果太晚和孩子分房睡，孩子成年后可能会患上各种焦虑症、神经症、人类心理障碍等心理影响。

孩子长时间睡在一张床上，难免会接触到父母的身体。对于一个两三岁的孩子来说，这种抚摸可能会产生一种安全温暖的心理感受。但是一个八九岁的孩子可能会有一种自然的生理反应。

另一方面，和大一点的孩子一起睡，父母的性生活也会对孩子产生负面影响，会导致孩子好奇和模仿。

在这种情况下，如果孩子得不到正当的渠道寻求正常的解释和帮助，可能会通过一些可用的渠道(比如看不良视频、偷窥、早恋等)来满足自己的生理欲望。)，甚至可能导致强奸犯罪，或者生理或心理异常，导致神经官能症。

034-5岁的孩子自我意识逐渐建立，这是提出分房睡的好时机。

大多数孩子都要经历一段焦虑期才能分房睡觉，这可以让孩子花更长的时间去适应，只要这个过程在小学之前完成。

但这都要看孩子的实际情况。马丹的一位次子朋友说，她的大儿子在2岁时就表示愿意自己睡。在他们的鼓励下，孩子3岁前就适应了分房睡；同样是妈妈生的，但是小儿子5岁，他用了近半年的时间才适应。

所以，“分房睡”的时间不宜“一刀切”。具体情况也要因人而异，取决于孩子的心理年龄、勇气、独立性、对父母的依恋程度、具体的家庭环境等因素。

顺利分房睡觉，丹妈妈有妙招

1。分房睡，从分床睡开始:

除了生病等特殊时刻，丹妈妈会尽量让叮当睡在自己的小床上。有时候他在我们床上睡着了，我也会带他去小床睡觉。从小就明确了“这是爸爸妈妈的床，那是你的床”的界限感。因为，习惯了分床的孩子，以后就不会那么痛苦了。

2。房间划分前，用绘本做铺垫:

提前给孩子读这些绘本，可以帮助孩子更好的接受分开睡~:

能帮助他面对黑暗，表现出勇气和独立的绘本故事，如:床下怪物

能让他感受到父母的爱，更有安全感的绘本故事，比如:“猜猜我有多爱你”

我侄子小时候，偶然看了一本绘本，里面提到熊宝宝和他妈妈道了晚安，回房间睡觉了。过了几个月，嫂子漫不经心地问他:你要不要像熊宝宝一样，有自己的房间，自己睡？我侄子很高兴，同意了。虽然他花了一些时间来适应，但因为他先同意了，所以很顺利。

3。换个说法:之前我闺蜜说她试过儿子几次，所有孩子好像都不想分开睡。丹妈妈给了她一个提示:首先，她很自然的带他去了朋友家，参观了朋友的儿子很牛逼的独立房。她一看，儿子立马一脸羡慕。

过了几个月，我跟儿子说:“宝贝，明年你就6岁了。爸爸妈妈觉得你长大了，变成了一个小男子汉。他们会给你一个房间和一个你自己玩耍和睡觉的地方。怎么装修由你决定！”孩子听了很兴奋。安排好后，他在父母的鼓励下勉强搬进去。

4。不要操之过急，分开一点:

●睡前陪伴孩子，拥抱孩子，穿上孩子熟悉又安全的衣服。

●告诉孩子，你家的门没锁，只要他需要，他的父母就会过来。

●第一次，孩子自己睡。如果他比较紧张，可以允许他在睡前做一些自己喜欢的事情，也可以在离开前陪孩子睡觉，给他一点缓冲时间。

●睡前不要让孩子做太刺激的事情，比如看电视，说很多话。睡前不要批评和责备孩子。

●睡前让孩子小便空，减少晚上起床。晚上孩子起床，尽量把他抱回儿童房安慰。

●当孩子生病或受挫，情绪脆弱时，允许孩子暂时和你一起睡。

●孩子怕感冒可以睡睡袋。起初，他们真的很担心孩子。你可以在孩子的房间里安装一个摄像头。如果你想随时看着孩子打开自己房间的监控，你不用半夜起来看，打扰他们。

但是丹妈妈要提醒大家，做这一切的前提是先看孩子是否需要。有时候，孩子比我们想象的勇敢，我们做的太多，反而凸显了我们的不情愿。这孩子更难独立。在孩子面前始终保持“自己睡是很正常的事情，妈妈相信你能行”的态度，用温柔和坚定来促进孩子的独立。

前几天有读者问我，孩子上小学是不是有问题或者是不能适应和父母分开睡，会不会影响孩子以后的独立。我妈妈丹想和你谈谈这个。

有很多表现可以衡量一个孩子的独立性和心理健康程度。一个白天什么事都要靠父母，晚上可以一个人睡的孩子是独立的孩子吗？评判孩子最忌讳“一刀切”。不要因为孩子适应分房睡的年龄，比其他孩子慢，就给孩子贴上“不独立”、“有问题”的标签。

真正的独立是建立在安全感得到充分满足，孩子愿意在好奇心的驱使和父母的鼓励下进行探索性的尝试，而不是在极度恐惧中被父母强迫分离。

如果孩子长期强烈抵制“分房睡”，我们不应该去想他们有什么问题，如何迫使他们就范，而应该反思孩子“安全感”的培养有什么问题，让孩子感受到父母的爱和耐心，重建安全感。