说到思维能力，你可能会想到理性思维。市面上有很多专门的思维培训班。你有没有想过帮助孩子处理情绪也是一种思维锻炼？
思维能力是全脑的一个协同功能。你可以帮助孩子整合理智和情感、记忆，通过整合大脑提高思维能力。
思维不全是理性计算 思维能力不全是理性计算，包括与情感世界的联系和协调。女儿生气的时候，他会问:“你现在是什么感受？是愤怒吗？你为什么生气？」
你看，这就是脑科专家的育儿方法。让孩子描述自己的情绪，不仅可以帮助孩子更快地冷静下来，还可以让孩子的情绪大脑和理性大脑建立联系。事实上，理性大脑的发展也需要感性大脑的支持。医学上有个案例，就是那些情绪大脑受损的人。他们在感受不到自己的情绪后，并不是从此在做决定时变得100%理性，而是做不出任何决定，因为做决定的每一步，比如记忆、注意、衡量，都与情绪息息相关。
处理情绪，锻炼思维那么，在孩子情绪波动的时候，如何帮助孩子发展思维能力呢？三个步骤。
描述
现在儿子发脾气的时候，我帮他这样描述他的心情:“哦，你好像很生气。如果他很生气，他会不理我。然后我就在他身边等，等他稍微好一点，我就问他:“你现在在想什么小人？」
他会说:“是愤怒和无聊。愤怒是掌管愤怒和愤怒的小人，厌恶是掌管厌恶的小人。他对厌恶的理解不太对，但没关系。我知道他现在讨厌的人是我，所以我不担心和他争论，更不用说让他平复自己的愤怒和厌恶。我反而问他:“他们在你脑子里做什么？你在跳舞吗？」
他说:“嗯，他们两个跳得那么厉害，我都想不到别的了！」
理解
我问他其他三种情绪怎么了:“乐乐，恐惧，担心去哪了？你藏起来了吗？」
他说:“是的，他们藏起来了，但是他们怕还没有全部藏起来。他还在外面。」
我说:“哦，你也觉得有点害怕吧？」
他说:“嗯，有一点。说到这里，他已经基本平静下来，可以来商量解决问题了。
这是帮助他理解情绪的第二步。当他用文字描述大脑中的情绪状况时，他甚至意识到，除了自己误以为的愤怒和厌恶，他还有点害怕。这种与情感的联系，对他的理性大脑是一个极大的锻炼。
思考第三步？帮他想想自己的情绪。我会引导孩子思考自己的情绪从何而来，如何消除。比如像上面的例子，我会问孩子“那为什么我的愤怒会跳出来？」
“因为你总是让我去上钢琴课。」
“哦，为什么我让你去上钢琴课的时候，我的怒火会跳出来？」
“因为我不喜欢去，是你逼我去的。你总是强迫我做我不喜欢的事情。」
“嗯，是啊，如果有人一直逼我做我不喜欢的事，我的愤怒就会跳出来。然后我就张牙舞爪，装成怪物吓唬他，说:“你知道我有多生气吗？他跳出来的时候好吓人！猜猜它是什么颜色？」
儿子说:“红！”这时候，他已经在跟我傻笑了。我说:“是的，我的气也是红的。然而，我并没有总是强迫你做你不喜欢的事情。上次你不喜欢英语课，我取消了。」
儿子想了一下，说:“对。但是这次是你逼我的，我还是很生气。」
我说:“因为你报钢琴课的时候，答应过我你每节课都会去的。所以我不是在逼你，我只是在帮你说话算数。」
当然，孩子会继续争辩。比如他会说，“可是我刚报的时候，不知道会这么难。然后我可以和他讨论为什么我应该遵守诺言。这是一个把他愤怒的冲突变成培养他思考能力的机会。
这三步其实是对孩子的一点认知疗法。心理学发现，人的情绪不是来自事件本身，而是来自你对事件的看法。如果你觉得爸爸是在逼你做你不喜欢的事情，你会很生气，但是如果你觉得爸爸是在逼你说话算数，你就不会那么生气了。最好的情况是，你会对为什么信守诺言如此重要感到困惑。换句话说，你改变了孩子的认知，你改变了他的心情。
如果经常给孩子这种思维训练，他就能更好的理解自己的情绪，情绪和理智会更好的融合。
调动记忆，整合思维除了情绪，我们还可以帮助孩子练习记忆和理性大脑的整合。比如我们经常问孩子今天发生了什么特别的事情。但是如果你只是说，“你今天过得怎么样？”然后他大概说了一句“还不错”，就释怀了。你需要直接问，比如“今天有什么好玩的？」
美国心理学家丹·塞格尔发明了一个非常有趣的方法。每天孩子回来就和他玩一个游戏:“来，说两个今天发生的真实的事和一个你编的事，看我能不能猜出哪个是假的。」
小朋友可能会说:“嗯，我和小明一起骑自行车，幼儿园老师表扬了我。我中午吃了三碗米饭。然后你可能会猜:“哈哈，最后一件事是假的。你中午只吃了一碗米饭！」
如果你这样和孩子玩，他们会更愿意回忆，这不仅有助于他们的思维更好地调动记忆，也有助于他们练习想象力。
小结培养孩子的思维能力，不仅要让他做这些纯理性的逻辑训练的练习，还要帮助他把理性和情感、记忆融为一体。
因为思维能力不仅仅是计算，更重要的是理解和整合，也就是信息的连接；最需要了解和整合的对象其实是我们自己。
当孩子能够更好地理解自己的情绪，他以后不仅不会发脾气，还会发展出更强的思维能力。？
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