小孩能喝白茶吗 喝白茶有什么好处

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孩子可以喝白茶，但不要喝太多。

虽然白茶因为含有咖啡因、茶碱等成分，有一定的刺激性，但适量喝点白茶其实对孩子有好处。

### 小孩喝白茶的好处

1。保护视力:

现在的科技发展，孩子几乎每天都在看电视、玩手机或者玩电脑，会消耗视力的视紫红质，时间长了容易影响视力。白茶富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A是合成视紫红质的红色药物原料，能使眼睛在暗光下看得更清楚，预防夜盲症和干眼症，保护视力。

2。抗辐射性:

白茶中含有防辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用。而且茶叶中的茶多酚、脂多糖具有吸附、捕捉放射性物质的作用，使其排出体外，可以减少玩游戏、看电视时的辐射污染。

3。麻疹治疗:

陈年白茶可以作为麻疹幼儿的退烧药。其退热效果优于抗生素。

4。预防中暑:

新白茶性凉，含有多种氨基酸，具有清热降火、祛暑解毒的功效。能消暑解毒，防止小儿大便干结，引起肛裂，治疗水土不服。夏天喝白茶的人可以防暑降温，有效预防中暑。

5。肥胖预防:

白茶含有人体必需的活性酶，不仅能促进脂肪分解代谢，还能促进血糖平衡。儿童适量饮用白茶，可预防肥胖和心血管疾病。

6。预防龋齿:

白茶叶含有多种氨基酸，氟含量也比较高。而且白茶有比较强的杀菌作用。多喝白茶有助于口腔的清洁和健康，对预防龋齿也有帮助。

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