想带宝宝去看牙，怎样让他不害怕？

想带宝宝去看牙，怎样让他不害怕？

我们很多人对去看牙医有着极大的恐惧，宁愿一次次忍受痛苦也不愿去看牙医；我宁愿智齿一再发炎，也不愿听到“拔牙”这个词。美国的一项调查显示，多达11%至20%的成年人对去看牙医有严重的焦虑和恐惧。相信在中国，这个数字不会低。如果不想让孩子怕见牙，就要多加注意。

那么，哪些因素会影响孩子的牙科体验呢？作为父母，应该如何应对？今天就来聊聊这个话题。

父母的情绪和态度

当一位名叫Wright的研究人员使用焦虑量表评估母亲的焦虑时，他发现如果母亲焦虑，孩子更有可能不配合牙科手术。20世纪70年代牙科专业的深入研究反复证实，母亲的焦虑是儿童抗拒牙科就诊的重要因素。

另一位研究人员汤普森发现，孩子们经常模仿父母表达情感的方式。如果父母积极乐观，孩子可以积极面对每天的压力；相反，消极表达占主导地位的父母，他们的孩子往往不会承受和处理压力。

引导模式:

克服看到牙齿的恐惧；在孩子面前谈论看医生或牙医时，表现出积极的一面。

第一次带一岁半的儿子去涂氟的时候，我开心地对孩子说:“妈妈带你去看牙医，在你的牙齿上涂点甜甜的东西保护牙齿，在那里你可以躺着看动画片！”

诊断和治疗的需要

研究人员Wright和Alpern发现，如果儿童意识到口腔问题(例如龋齿需要补牙)，焦虑水平很可能会增加。杨研究员及其同事研究了195名3-7岁的儿童，发现儿童患龋齿时行为不协调的现象比带孩子进行口腔检查或氟化物治疗的儿童明显增多。

响应准则:

让孩子养成定期看牙和口腔预防保健的习惯。不要等到牙疼需要治疗才去看牙医。

根据美国牙科协会的建议，儿童应该在第一颗牙齿萌出后的六个月内看牙医。让孩子从小养成看牙医的习惯，可以减少对牙医的恐惧，预防龋齿。

看牙医前与牙医的沟通

如果家长能在孩子看牙前简单地与医生沟通，将有助于牙医更好地了解孩子，从而在诊疗过程中采取相应的应对策略。比如，引导缺乏安全感的孩子，尤其是第一次去看牙医，往往需要更多的时间、坚持和耐心。

响应准则:

与儿童牙医见面后，向医护人员简单介绍一下孩子的性格特点和喜好。

既往医疗经验

第一次带孩子去看儿童牙医的体验很重要。研究人员Wright和Bailey的研究表明，如果一个孩子曾经在牙科就诊期间经历过不愉快(不一定是痛苦)，那么这个孩子很可能在未来抵制牙科就诊。

响应准则:

第一次带孩子看牙医，选择牙科诊所和牙医。第一次看牙医，提前几天给孩子做好准备，看牙科牙医相关的绘本。

谁第一次陪孩子去看牙医

有研究证实，孩子在最信任的人陪同下第一次看到牙齿时，表现会更好。

响应准则:

在之前看牙医的过程中，建议由孩子最信任的家人陪同，甚至可以带上孩子最喜欢的玩具。

手术过程中有家长陪同医生吗

研究人员冈萨雷斯发现，大多数父母希望孩子在痛苦的医疗过程中在场，大多数孩子也希望父母在场。在诊疗过程中，如果有家长在场，会减少家长和孩子的焦虑。家长可以带着孩子在场，但不建议家长过多参与诊疗过程，甚至打断医生。

响应准则:

家长全程陪伴孩子诊疗，但不干涉或打断医生的诊疗过程。

家长在诊疗过程中的评论

家长请不要在诊疗过程中将以下信息传递给孩子，因为这可能会促进孩子的焦虑情绪。

安抚性话语:“别担心”、“我不会让医生伤害你的”、“差不多了”、“还有两分钟”

让孩子选择:“现在可以开始了吗？”

批评:“你今天表现不好”，“你怎么不如别的孩子”[h/]

道歉:“抱歉拖了这么久”，“希望他们没有伤害你”

同情:“我知道疼”，“你肯定累了”[h/]

威胁:“我要打你”“你在伤害你自己”

不恰当的语言:“只要你不动，你可以做任何事情”，“医生会尽量不伤害你”[h/]

父母经常在孩子看到牙齿的时候说这句话，但是并没有什么实际的好处。孩子安慰自己的时候可能会觉得父母害怕。孩子不可能什么都懂，但是你的面部表情、声音、语调、说话的内容都可能影响孩子。无效的安慰会让孩子对情况感到担忧，还可能把孩子的注意力转移到不愉快的方面。由另外两名研究人员Chambers和Walker进行的两项随机对照试验证实，这些舒适可能会增加儿童的不适。

响应准则:

在孩子的诊疗过程中，你可以和孩子谈论以下话题:

孩子最喜欢的与诊疗无关的东西:玩具、食物、动画片、孩子想做的事情、孩子熟悉和喜爱的事情、绘本里的故事。

应对策略:“现在深呼吸”“用力摇我的手”。

幽默:“爸爸上次是不是吃了鼻子上的蛋糕？”

模拟游戏:戴口罩的时候可以说“我们来玩宇航员的游戏吧”，打针的时候可以说“让医生给你神奇的力量”。

最后，麦克默特里的研究表明，父母快乐的表情和积极的升调对孩子有积极的作用。和孩子聊开心的话题。