生长痛的原因 症状表现与缓解方法

生长痛的原因症状表现与缓解方法 骨骼生长速度很快

儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨的周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，产生牵拉痛。

### 代谢产物堆积无法排除

儿童活动过度，或发育组织代谢物过多，造成酸性代谢物堆积，从而引起肌肉酸痛。

### 胫骨内弯

孩子学步时小腿和胫骨弯曲，人体有一定程度的膝关节外翻作为代偿。随着身体的成长，少部分孩子没有得到及时纠正。为了保持关节稳定，腿部肌肉经常处于紧张状态，出现疼痛。

### 生长痛的症状表现

典型症状为间歇性、阵发性、不固定的疼痛，一般每周发作1-2次，无固定模式。一般发生在晚上，早上自行消失。疼痛通常位于关节以外，主要是肌肉疼痛。最常见的地方是在膝盖前部，小腿和大腿，偶尔在腹股沟区。年龄组为4-14岁，无性别差异。