宝宝的能耐
1、哭是表达需要的唯一方法。嘴是重要的感觉器官;
2、最多的活动是睡,醒时的第一项活动是睁开双眼到处看;
3、目光可跟随眼睛20厘米左右的物体,在光线微暗的房间里竖抱起来会睁开眼睛;
4、喜欢听母亲的心跳声或心跳录音,听到悦耳的声音可停止啼哭;
5、喜欢看人脸,特别是吃饱后看母亲慈爱的笑容,喜欢被抱起来与其谈话、逗笑;
6、对甜、咸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝;
7、对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力;
8、有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射。
大动作能力训练
抬头
抬头是宝宝出生后需要学习的第一大动作。学会抬头,可以扩大视野,促进智力发育与颈部肌肉张力的发展。
竖抱抬头:喂奶后,竖抱小儿使头部靠在父母肩上,轻拍几下背部,使其打个嗝以防吐奶。然后让宝宝的头离开父母肩部,扶住宝宝头部的手稍放开,让头部自然立起片刻,每日4~5次。
俯腹抬头:宝宝空腹时,将他抱在你的胸腹前(与你面对面),然后你慢慢地斜躺或平卧在床上,此时宝宝便能自然而然地俯卧在你的腹部,扶宝宝头部至正中,两手放在头两侧,逗引其短时间抬头,反复几次。
俯卧抬头:空腹、清醒时,让宝宝俯卧在床,用哔铃棒逗引宝宝抬头并左右转动。
注意:练习时轻抚宝宝背部,让他感到舒适、放松;完成后让宝宝仰卧休息片刻。
四肢运动
体操运动:清醒状态时,给宝宝做四肢被动体操。让宝宝躺在铺好垫子的硬板床上,双手轻轻握住宝宝的手或脚,跟着音节节拍做四肢运动,每次2~3分钟,宝宝会感到新奇、愉快,如果紧张、烦躁,可暂缓进行。
练“走路”:托住宝宝的腋下,用两大拇指控制好头部,让宝宝永光脚板接触硬的床面或桌面,宝宝会做出踏步的动作。从出生第8天开始,到第56天,每天练习3~4次,每次迈8~10步。实际上,宝宝先天就具有行走反射的能力,这一反射在出生后56天左右就自然消失。父母要充分利用这一能力,每天加以动作训练,可是宝宝的下肢得到锻炼并促进智力发展。
精细动作能力训练
多动手,大脑才能聪明。切勿怕宝宝抓脸便给他戴上手套,或捆起来不让动。应当创造条件,让宝宝充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……是孩子心灵手巧。
手的运动 解开宝宝包被,让他舒适自在地平躺在床上,把指甲剪好,袖子不要太长,手露在外面,自由地挥动拳头,看自己的手、玩手、吃手。
抓握训练 轻轻按摩宝宝的手指,带来刺激。当手指接触宝宝手心时,它的小手能握住不放。也可把不同质地的适合宝宝小手抓握的物品如小摇铃、小绒布玩具、纸卷、小积木等,放在小手里,让他握一会儿,获得各种触觉经验。
言语能力训练
悄悄话
无论给宝宝做什么事,都要用柔和亲切的声音、富于变化的语调与宝宝讲些“悄悄话”。当孩子哭时,用温和亲切的语调哄他:“唉呀,宝宝怎么了?别哭了,妈妈在这儿呢”,并观察孩子的反应:喂奶时,轻轻呼唤他的乳名,反复对他说:“xx饿了,妈妈给你喂奶了。”
无声的交流
宝宝的情绪好时,母子面对面,相距约20厘米,宝宝会紧盯着妈妈的脸和眼睛。母子目光碰在一起时,通过对视进行无声的交流。妈妈还可以做出多种面部表情:张嘴、伸舌、微笑。
逗笑
从出院第一天起,父母要经常逗宝宝笑。宝宝在大人逗乐时报以微笑,与睡觉时脸部肌肉收缩的笑不同,这是宝宝学习的第一个条件反射。美国的科学家认为:越早笑的婴儿越聪明。婴儿常在10~20左右学会微笑,如果42天仍不会逗笑应当密切观察,到56天还不会笑就有智力落后的可能。因此,父母要尽早逗宝宝笑,宝宝第一次被逗笑时,应记录日期。
回声引导发音
宝宝啼哭时,父母发出与其哭声相同的声音。这是宝宝会试着再发声,几次回声对答,宝宝喜欢上这种游戏似的叫声,渐渐地学会了叫而不是哭。这是父母把口张大一点,用“啊”来诱导宝宝对答,对宝宝发出的第一个元音,家长要以肯定、赞扬的语气用回声给以巩固强化,并记录下来。
听儿歌
在宝宝清醒、愉快的时候,念一些简短、琅琅上口的儿歌、唐诗。每天坚持,有助于培养语感与阅读习惯。
认知能力训练
视力集中
在卧床的上方,离宝宝眼睛20厘米的地方,挂一些图片或玩具,如一幅母亲头像的黑白图片,红色或绿色的、能响的、会动的玩具等,每次挂一件,让宝宝在觉醒时观看,父母用钟表记录婴儿观看的时间。新的图形或玩具会引起宝宝注视7~13秒。看熟了以后,注视时间缩短到3~4秒就换另一样东西。宝宝注视新图时间越长就越聪明,这是婴儿第一个智力测验方法。
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