宝宝晚上闹不睡觉

宝宝闹夜不睡觉怎么办 解决生理问题

宝宝哭闹，晚上不睡觉。可能是受一些生理原因的影响，比如睡前饿了或者被子盖的太厚太薄。也可能是被子有螨虫之类的让宝宝感觉不舒服。家长要及时发现问题，让宝宝睡前有足够的食物，被子要适当冷热。被子要经常清洗，放在阳光下暴晒杀菌。

### 补充微量元素

有些宝宝晚上不睡觉是因为体内某些物质缺乏，尤其是钙。缺钙宝宝植物神经兴奋，晚上睡不着。家长要积极给宝宝补钙。他们可以适当服用鱼肝油和维生素D，并让宝宝多吃虾或豆制品，带宝宝出去晒太阳。

### 治疗疾病

很多疾病白天轻，晚上重，比如肠胃不适或者感冒发烧等。及时解决宝宝身体不适是很有必要的。有的宝宝患有蛲虫病，晚上蛲虫出来产卵，让宝宝肛门瘙痒难忍，也影响宝宝睡眠，所以要给宝宝装窃听器。