1。如果冬天出现这种情况,可能是因为冷。如果宝宝自己睡,床凉了,自然会哭。如果母亲触摸婴儿的身体并温暖她的床,婴儿就会停止哭泣。
2。如果因为冬天冷,宝宝少去户外,宝宝也会出现睡眠不安,晚上哭闹的情况。令人欣慰的是天气好的时候带宝宝去户外。
3。如果你胃不舒服,做噩梦,等等。,你会有夜哭。妈妈可以揉揉宝宝的肚子,抱抱宝宝,给宝宝一些安慰和温暖,会有效缓解宝宝的哭闹和焦虑。
### 影响宝宝闹夜的原因
1。睡眠形式尚未成熟:所以经常出现“昼夜颠倒”的现象。
2。育儿习惯不当:导致夜间醒来频率高,导致睡眠质量下降。
3。晚上出汗:宝宝衣服太紧,被子太厚,或者家里空空气不流通。另外,宝宝皮肤散热快,容易出汗,所以睡不好,容易醒,容易哭。
4。夜间哭闹:宝宝可能会因为肚子饿,出现腹胀、绞痛或其他疾病等不适而在夜间哭闹。
5。心理因素:看不到父母的“分离焦虑”,或者单纯想找人陪,都会导致宝宝晚上睡不着觉。
### 如何预防宝宝晚上哭闹
1。确保你按时入睡。婴儿不会像大人一样感到累;
2。一家人尽可能同时睡觉,即使妈妈需要熬夜,也尽量小声说话;
3。不要开灯睡觉,特别不好,影响宝宝神经,自然影响睡眠;
4。宝宝睡觉前,让宝宝安静,不要太激动。
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