孩子“考试成瘾”，背后“真凶”是父母

孩子“考试成瘾”，背后“真凶”是父母

丽丽妈妈的故事:孩子迷恋考试是好事吗？

丽丽13岁，初中一年级。说到这个孩子，很多人都会竖起大拇指说:“李丽聪明，懂事，学习成绩好，一定会有一个美好的未来。”

父母经常问我:你是怎么培养李莉的？怎样才能让孩子爱上学习？

其实丽丽小时候也很贪玩，不爱学习。当她拿起书时，她大声说头痛。小学一二年级，每次考试只考了60多分。我和父亲都很着急。我们打他，骂他，都不管用。

高二下学期，丽丽在玩具城看中了一个变形金刚，吵着要买。我灵机一动，说:“如果你期末考试语文和数学考了90分以上，我们就给你买。”

丽丽真的开始努力学习了，期间他多次求我们“给我买变形金刚，我保证考高分。”但我们的态度是坚定的:“考了90分才买玩具。”

那次考试，李丽语文考了92分，数学考了91分，创下了新纪录。我们非常开心。我们不仅给他买了变形金刚，还带他去肯德基大吃了一顿。

我们尝到了奖励教育的甜头。从此以后，无论李丽提什么要求，我们都会提一个条件:如果你考了xx分，我们就满足你。

丽丽也很争气，几乎每次都能满足我们的要求。我们也信守诺言，绝对信守承诺。李丽的学习成绩提了上来，每次考试都在90分以上。

但是，曾经有过一次例外。初三的一次单元测试，他语文只考了73分。我很生气，就狠狠地教训了他一顿，罚他两个周末不出大门一步。

星期天下午，趁我们不注意，丽丽溜到门口，结果被他爸爸发现了。丽丽说他已经和同学约好去打乒乓球了。如果他不去，他的同学肯定会说他不守信用。他的父亲对他吼道:“你必须为你考试失败付出代价！”

丽丽四年级的时候，我和他爸爸的关系出现了一些问题，他们经常吵架。

有一次，在一次亲戚朋友聚会上，他爸爸因为一件小事又和我吵架了，他大声吼道:“不习惯就走，走了就没有后顾之忧了！”在一旁玩耍的李丽立刻跑过来，抱住父亲的腰说:“爸爸，求你不要离婚！我不想成为一个没有孩子的孩子。”

在场的亲友也纷纷劝他父亲:“你看这孩子多懂事。为了孩子，有什么不能忍的？”“丽丽这么聪明伶俐，她会有一个美好的未来的。不能耽误孩子！”

他爸爸看着楼下:“丽丽，你要当着这么多人的面答应我，一定要好好学习，将来考上名牌大学。”重重地点点头。

为了让丽丽安心学习，我对他的起居饮食无微不至，铺床倒洗澡水等一切力所能及的事情，尽可能的节省他的时间。

丽丽也很听话。她主动放弃了下围棋、乒乓球等爱好，把全部精力都花在了学习上。好事多磨。从五年级开始，丽丽每次考试都是全班第一。

但他似乎并不满足。他想成为全校第一，全市第一。我们也鼓励他再接再厉。有一次，他的考试成绩全班第一，全校第五。他难过极了，气得捶着头，说自己太笨太粗心，整天把自己锁在书房里，不吃不喝。

进入初中后，丽丽学习更加努力。她学习到凌晨两点，六点起床背英语单词。我们提醒他，身体是革命的本钱，不能因为学习毁了身体。他不听，但还是开夜车。

我们只好偷偷把电开关关了，丽丽大吵大闹，说他要在路上学习。如果他不学习，他就睡不着。

不知道从什么时候开始，丽丽迷恋上了考试。只要几天不考试就烦躁，整个

天念叨:“你怎么不考了？”当他听说他要参加考试时，他觉得自己好像被下药了。他一下子兴奋起来，甚至通宵看书做操，一会儿都不肯闭眼。

他还特别注意收集各种比赛的信息。每当他听说有学科竞赛，他都会参加。当然，他能在大部分考试和比赛中取得好成绩，为我们这对普通夫妻在同事朋友面前赚足了面子。

据我所知，大多数孩子不喜欢考试。但是为什么丽丽对考试这么感兴趣呢？这种情况到底好不好？

“考试瘾”是一种心理疾病

在现在的应试教育体制下，孩子考试压力很大，厌考很正常；

相反，如果你对考试如痴如醉，把考试当成人生最大的快乐源泉，这就是一种不正常的心理状态。中性的“考试成瘾”需要心理干预。

丽丽的妈妈对此很困惑。其实她把“学习瘾”和“考试瘾”混为一谈了。学习成瘾者享受掌握知识和满足好奇心的乐趣。他们采取主动，自主决定什么时候学，学什么，怎么学，并且乐在其中。

考试成瘾者追求的不是知识带来的快乐，而是家人、老师和其他人的回报和认可。他们被动地在压力下学习。

现实生活中，很多“沉迷考试”的孩子，被推崇为“聪明、懂事、爱学习”。这种误导对孩子的成长是非常有害的。

人脑中有一个愉悦中枢。如果快感中枢频繁受到单一来源的刺激，人们就会对这种刺激方式上瘾，无论有多危险，他们仍然会乐此不疲。这时候我们趋利避害的心理功能就会严重受损。

心理学家做过实验:用轻微的电击刺激老鼠的快感中枢，然后让它们学会如何控制这种电击。但是老鼠根本不想控制它，反而一遍又一遍的电击自己，直到死都不会停止。

家长可能会很困惑:鼓励孩子热爱学习有错吗？当然这是真的，但问题是家长的引导方式有时候不恰当，会导致孩子为了最后放弃自己的钱。

比如李立的父母用他的考试成绩来奖惩孩子。如果他考得好，就满足他的要求，给予额外奖励；如果你考得不好，你会受到惩罚。

久而久之，李立把考试当成了满足自己要求，实现自己愿望的唯一途径。起初，他的父母会因为他考试没考好而惩罚他。后来，这种惩罚会转化为他的自我行为:关起门来思考，禁食。

父母过于看重李丽的成绩，而忽略了其自理能力、兴趣爱好等方面。因此，考试就成了李唯一能控制并且能控制好的事情。

另外，建立“考试瘾”还有一个很重要的心理动机——为了家庭的幸福。

有时候，孩子会成为父母婚姻的忠实守护者，他们会尽力维护父母的关系。其实这是孩子的悲哀。他用单薄的肩膀承担了本不该由他承担的责任。

丽丽的爸爸利用孩子的心理，让丽丽在很多亲戚朋友面前许下承诺。言下之意，你不好好学习，我就跟你妈离婚。

所以，李莉的学习目的被赋予了另一层含义，那就是保卫家庭。

短期来看，沉迷于考试的孩子会有很大的收获，比如取得更好的成绩，考上理想的学校。

但从长远来看，这种变态心理如果不及时干预，会让孩子变得偏执，甚至发展成人格障碍等变态心理。

正确引导孩子学习和考试

要鼓励孩子争强好胜，好好学习，但又不能让孩子背负太大压力出现心理问题，这可能是很多家长的困惑。

这个度怎么把握，怎么用合适的方法引导孩子？

首先，家长要对孩子的学习和考试有一个正确的态度。

大家都知道考试只是手段，不是目的，但是为什么家长会非常重视孩子的考试成绩呢？

一方面，这是应试教育体制的衍生品；另一方面是因为父母有攀比的心态:谁成绩好，谁就有面子。

很多家长爱炫耀自己的孩子:我家小龙这次考试又考了100分，我家琴琴年年都是好学生。这看似是孩子之间的比较，其实是大人之间的比较——怎么样？我比你强吗？

父母的攀比心理也会遗传给孩子，孩子会和同学攀比:分数最高的是王者，分数最低的是教练。

所以，大家都是符合分数的，努力了就得高分。除此之外，孩子还有一种无形的压力:为了让父母开心，我必须得高分。

孩子对事物的认识大部分来源于父母，他们对学习和考试的态度会直接影响他们对学习和考试的认识。

我们需要学习，我们也爱学习，但我们绝不会盲从考试，绝不会追求分数——如果家长把这种想法落实到平时的言行中，孩子就不会对考试和分数念念不忘。

第二，不要过度奖励“成绩好”。

孩子的成长需要鼓励，但鼓励也要找到合适的时机和方法。

孩子成绩好，父母可以和他分享快乐，但不必给他很高的物质奖励。

对于一个孩子来说，一个好的考试成绩本身就是一个很好的奖励，因为这是对他学习成绩的检验，会给他带来内心的喜悦，这是学习的最好动力。

但是如果经常给孩子物质奖励，这种内心的喜悦就会被外在的奖励所取代，孩子的学习动机就会变得不那么纯粹。

第三，让孩子的生活更加丰富多彩。

对许多孩子来说，学习是他们唯一的任务。父母不允许孩子分心，要求孩子“对窗外的事充耳不闻，专心读圣贤”。

在这种教育环境下，孩子最终把成绩当成唯一的精神支柱也就不难理解了。孩子的成长需要空，家长要培养孩子多方面的能力。

父母可以让孩子适度参加家务劳动，既能培养孩子的自理能力，又能让孩子从工作中获得快乐。

同时要鼓励孩子多培养兴趣爱好，让生活丰富多彩。

但是需要注意的是，如果家长强迫孩子把培养兴趣爱好作为必须完成或做好的任务，那么兴趣爱好也会成为一种压力。

家长作业:

●给丽丽减压，告诉他分数是次要的，学习知识，学会学习才是最重要的；

●当李丽偶尔考试不及格时，家长应该给予关心和理解，而不是责骂和惩罚；

●让丽丽适度参与家务，鼓励他发展更多的兴趣爱好。