儿童预防龋齿的方法 龋齿预防原则

儿童预防龋齿的方法龋齿预防原则 胎儿期的预防

孕妇要注意摄入适量的钙，因为胎儿的牙齿、骨骼和神经系统的发育都需要大量的钙。乳牙和部分恒牙的牙胚早在胎儿时期就已在牙槽骨中形成，因此孕妇多吃含钙丰富的牛奶、鸡蛋、豆制品等食物是有益的。

### 正确的喂养习惯

1。睡觉没奶头还是睡前吃:

不管是母乳喂养还是非母乳喂养，都不要让孩子养成抱着安抚奶嘴或者妈妈的乳头睡觉的习惯，大一点的孩子更不要养成睡前吃东西的习惯。如果哺乳或睡前进食，口腔中的乳汁和食物会为细菌的生长提供有利条件，食物残渣的发酵和细菌的作用最终会产生酸。酸是对牙釉质损害最大的腐蚀剂，容易引起龋齿。正确的做法是母乳喂养后给孩子喂清水来清洁口腔。如果睡前吃了东西，要及时刷牙，刷牙后不能吃任何东西。

2。没有口对口喂食:

很多父母，尤其是老年人，在给孩子喂食物之前，喜欢先试一下食物在自己嘴里的温度。其实这是非常错误的，容易把致龋菌甚至疾病病菌传染给孩子，造成严重后果。

3。限制甜食的摄入:

大多数孩子的饮食都是甜食。甜食中含有糖分，容易被细菌分解产生酸，从而为腐蚀性酸创造了条件。因此，应该限制孩子吃甜食。告诉他们吃完甜食后漱口或喝点水，不要把食物留在嘴里。

### 养成认真刷牙的好习惯

乳牙萌出后，就可以开始刷牙了。父母开始给孩子刷牙，逐渐过渡到孩子自己刷牙。让孩子从小养成早晚刷牙的好习惯。最好选择软毛的小牙刷。刷牙时，沿牙齿垂直刷，上牙自上而下刷，下牙自下而上刷。6岁以后，可以选择含氟牙膏。如果孩子自己刷牙，那么家长一定要在孩子刷牙后进行检查，保证刷牙的效果。

### 定期进行口腔健康检查

建议孩子每3-6个月去专业的口腔科检查一次，因为专业的牙医可以更好的检查孩子的牙齿，发现家长平时发现不了的问题，给家长更专业的口腔保健指导。同时会使用专业的方法进行龋齿的预防治疗，比如全口氟、窝沟封闭等。