小学期末考试快到了。虽然期末考试没有中考那么受关注,但是对于中小学生来说,在考前这几天确实需要适度的“冲刺”。
如何有效利用时间,提高复习效率?
考前最后一段时间,学生和家长需要注意什么?
在父母面前要避免的错误
1。过度关注:“全家的头等大事就是你的考试”[h/]
有的家长在孩子复习的时候悄悄送饮料,让孩子只管学习,不做家务;有些父母想尽办法做很多好吃的给孩子吃。一边吃一边劝:“吃多了就健康,考的好”等等。这会让孩子感到压力:如果考不好,对不起父母。
2。强行制定目标:“至少要考多少分,多少学生”[h/]
很多家长对孩子抱有不切实际的期望,爱讲“至少要考多少分”“一定要考多少名”之类的话。其实到这个时候,孩子的知识水平和能力基本已成定局,短时间内不可能有“质的飞跃”。你不妨告诉你的孩子:“尽力就好!”
3。以开悟之名,火上浇油:“烦恼解决不了问题”[h/]
很多孩子的正面问题都是心理问题。家长要注意采取开放的谈话方式。比如,当孩子说自己心烦意乱时,如果你回答“心烦意乱解决不了问题”,孩子会觉得无言以对。你为什么不说:“我能理解你考试前的不安。你最担心什么?”这时候,孩子十有八九会进一步谈论一些具体的科目或者具体的问题。
4。焦虑被转嫁:“你要好好学习!”“你确定?”
孩子也知道快考试了。家长没必要说“才几天,请你尽力吧!”“怎么会?你确定吗?”其实这是家长心理焦虑的一种表现。只是通过催促、警告等语言,把这种情绪发泄出来,传递给孩子。不要问孩子复习的怎么样,能考多少分。而是问他需要什么具体的帮助,他有什么困难,你能为他做什么。
5。吃“硬东西”:考试前吃硬东西可能会适得其反
期末考试前两周也是适度的“冲刺”。有的家长按照迎接期末考试的模式,改善孩子的伙食,补充营养。其实考前每天都是大鱼大肉,山珍海味。孩子的胃不一定习惯,弄不好就会拉肚子,不舒服,没胃口。如果暴饮暴食,食物需要大量血液在胃中消化,大脑供氧减少,就会导致大脑迟钝,思维迟钝。所以最好不要改变日常生活规律。
作为家长,你应该做到以下几点:
激励孩子
考前前三,我带你去度假!钢琴考上了我给你买iPad!这种贿赂孩子学习或做事的方式体现了家长的教育理念:
1。学习不是为了孩子自己,而是为了父母。
2。学习动机不是孩子内心探索的乐趣,而是外在的物质奖励。
3。我爸妈不相信你能做到,而且如果做到了,还需要额外奖励。
4。父母只关注结果,不关注过程和态度。
你用“努力就会成功”来激励孩子吗?孩子会想:妈妈对我期望很高。如果我失败了呢?你用“成绩不重要”来安慰孩子吗?孩子会想:妈妈可能对我没有信心。任何对“结果”的导向,都会增加孩子的压力和厌烦。告诉孩子在力所能及的范围内全力以赴,享受学习过程,接受任何结果,你都会为他鼓掌。
让孩子爱上学习
1。你热爱学习,把学习的热情分享给孩子。
2。帮助孩子明确学习目的和动机。学习是他们自己的事。
3。善待孩子的提问,学会耐心倾听。
4。不要通过抄书、背书等方式惩罚孩子。
5。创造一个让孩子们能够专心学习的环境。
6。不要把孩子的学习成绩作为爱孩子的条件。
7。把学习的长期目标分解成小目标,让孩子每天都能看到自己的进步。
8。任何能力和习惯的培养都不是孤立的。千万不要“只要你成绩好,其他的都不用管。”学习能力和习惯根植于良好的生活态度,主动、专注、负责、自控、独立。
对孩子成绩的态度
不要因为孩子成绩不理想而惩罚他。成绩不好是“结果”,“原因”在父母的日常教养或努力不够,或学习动机和目的不明确,或缺乏学习兴趣和方法,或注意力不够集中,主动性和自制力不够,或父母以身作则不喜欢学习等。平时的问题要在平时解决!
面对孩子不理想的成绩,你有勇气为孩子准备一份礼物吗:一本书,一部电影,一次旅行,或者一顿美餐?
你只需要用自己的态度和方式告诉孩子,父母对你的关爱不会因为你的成绩而改变。我们爱你只是因为你是我的孩子,而不是因为你的表现。无条件的爱会给孩子更多的勇气和信心,激发孩子内心的力量去面对自己的问题。只有拥有自我教育的能力,才能成就最好的自己。
最打击孩子的话忍住别说1。你怎么这么笨?这么简单的问题都是错的!(Strike的意思是★★★★)
在孩子眼里,这句话意味着父母在否定自己的能力,认为自己不如别人。
2。你看谁是谁,每次都弄个好结果,然后看你的!(打击指数★★★★)
孩子会觉得父母嫌弃自己,不爱自己,觉得别人家的孩子好。不仅会让孩子对优秀学生产生“敌意”,还会损害孩子的自尊心和上进心,让孩子在学习中感受到压力,容易灰心、厌学。这样一来,教育就会进入一个“恶性循环”。
3。如果你考得好,你会得到奖励;如果你考得不好,你会受到惩罚。(打击指数★★★)
奖惩制度会影响孩子的自知力,让孩子感到焦虑。当孩子因为没有达到某个学习目标而受到惩罚时,他们在以后的学习过程中压力会更大,会因为害怕惩罚而焦虑害怕,甚至会厌学。
4。你的主要任务是好好学习,其他的不要管!(打击指数★★★)
如果父母只是让孩子只是学习,不仅会加重孩子的疲劳和厌学情绪,还会让孩子无法成为一个独立的人。
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