婴儿补钙的坏处

婴幼儿补钙有什么好处和坏处 婴幼儿补钙有什么好处和坏处

婴幼儿补钙其实是无害的。

因为丰富的钙会让宝宝的身体更加健康，有利于宝宝骨骼的生长。但是，你要适当补钙。如果给宝宝补钙过多，宝宝吸收不了，甚至直接影响器官的功能，从而影响宝宝的发育。其实补钙需要根据宝宝的实际需要来补充，不是越多越好！婴幼儿钙的最大耐受摄入量为1000-1500mg/天，在此范围内是安全的，不必担心补充过量。补钙可能会导致便秘等不良反应，妈妈可以通过第一次小剂量，逐渐增加，让宝宝的身体和体质适应。

### 婴幼儿补钙过量有什么危害

1。如果短时间内口服过多的钙，多余的钙大部分会通过粪便排出体外，加重宝宝胃肠道的负担。有些宝宝可能会出现厌食、便秘、消化不良等轻微症状。

2。给孩子补充比身体多很多倍的钙，会引起高钙尿症等疾病，增加泌尿系统结石的几率。婴儿早期有轻微的腰痛，甚至严重的血尿，都会损害宝宝的健康。

3。大脑发育迟缓。过量补钙导致软骨过早钙化，前囟过早闭合，形成小头畸形，制约宝宝大脑发育。

4。骨头很脆弱。骨骼过早钙化，骨骺过早闭合，长骨发育受到影响，最终限制身高。此外，骨骼中的钙过多会使骨骼变脆，容易骨折。

5。胃肠损伤。过量补钙可刺激胃黏膜促进胃酸分泌反弹，导致胃酸和胃液大量分泌，可引起黏膜充血肿胀、黏膜糜烂或溃疡。

6。影响视力和心脏。如果血钙浓度过高，就会沉积在内脏器官或组织中。如果沉积在角膜周围，会影响视力，沉积在心脏瓣膜上会影响心脏功能，沉积在血管壁上会加重血管硬化。补钙用于预防婴幼儿的佝偻病和大龄儿童的骨质疏松症。但如果过量补钙超过人体正常值，就可能导致一些健康风险。

### 婴幼儿补钙的用量标准

婴儿补钙需要根据婴儿的需要来补充。此外，还需要注意婴儿补钙的剂量标准。婴儿正处于发育的黄金时期，补钙需要严格尊重剂量。儿童不同时期钙的需要量不同，0-6个月的儿童每天钙的需要量为300mg。从6个月到1岁，每天钙的需要量是400毫克。1岁以内的宝宝每天需要500毫克的钙，1岁以上逐渐增加。从4岁到7岁，每天钙的需要量是800毫克，和成人基本差不多。

所以宝宝年龄越小，补钙的时候越要注意用量。除了日常食物中的钙以外，如果仍然缺钙，可以用钙来补。食物补钙比药物更安全，母乳和配方奶是婴儿补钙的首选。大一点的宝宝每天可以吃300毫升左右的奶，加上蔬菜、水果、豆制品或鱼等。，以满足成长和发展的需要。

特殊情况下，如佝偻病、肺结核、激素类药物等，要用钙制剂来补充。此时应在医生的指导下补充相应剂量的钙。