消除胸背部脂肪,主要可以按压中府穴、中脘穴、灵台穴三个穴位。能有效消除上身肥胖。
按摩方法:每次按压15分钟,每天按摩数次;
灸法:用(长寿鹤艾条)灸30分钟,每日1次;
中府穴:胸壁外侧上部,云门穴下1寸,距前正中线6寸,平于第一肋间。
中脘穴:人体的一个穴位,属于奇经八脉的任脉。位于人体上腹部,前正线上,脐上4寸。
灵台穴:第六胸椎棘突下凹陷。
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### 艾灸哪个位置丰胸:膻中
穴位:在前正中线上,两乳头连线的中点。
按摩方法:用手指或指关节向下按压,做圆周按摩。
灸法:用(长寿鹤艾条)灸30分钟,每日1次;
其他功效:可改善胸闷、胸闷、胸部增大、膈肌改善、支气管哮喘。
丰胸原则:丰胸,乳房通畅。
### 艾灸哪个位置丰胸:乳根
穴位:乳根穴为足阳明胃经穴位,位于乳头正下方,乳房根部,第5肋间,距前正中线4寸。
按摩方法:用手指或指关节向下按压,做圆周按摩。
灸法:用(长寿鹤艾条)灸30分钟,每日1次;
其他功效:改善缺乳、腹胀、胸痛、咳嗽、哮喘。
丰胸原理:丰胸、丰乳。
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