想让宝宝心明眼亮，半岁前一定要让TA经常看看这个

想让宝宝心明眼亮，半岁前一定要让TA经常看看这个

这几天我在整理苏宝从出生到六个月用的东西，然后在她的衣柜里发现了这个:

这个手工制作的视觉板，苏宝0-6个月几乎天天看，使用率比任何绘本都高。

如果你和我一样是新手妈妈，第一次看到这个可能不知道是为了什么。第一次了解视力板是在苏宝刚出生的时候，带她去体检。

那天，苏宝有点激动。儿科医生俯下身给她量体温的时候，把胸前的钥匙扣放在苏宝眼前，上面挂着几张抽象的黑白卡片，大概是这样的:

伊娃突然静了下来，盯着儿科医生手中的卡。医生和我解释说，她手里的那个叫高对比卡，是小月份宝宝最好的视觉刺激工具。每个宝宝在半岁之前都应该有一些这样的卡片。

后来逛微博发现林志颖也在给宝宝用这张卡:

0-6个月宝宝的视力是如何发育的

婴儿出生时，世界对他们来说是一片模糊，他们的眼睛需要在接下来的几个月里不断练习，逐渐获得移动眼球、聚焦、分辨物体轮廓等能力。看下图，从左到右，新生儿到6个月宝宝视觉范围的演变:

视觉刺激对大脑发育的重要性

苏宝在房间里贴了很多小动物的墙贴。我记得在她半岁之前，她最喜欢的东西是墙上的斑马。后来她才知道，斑马的黑白条纹最让她的宝宝感兴趣。

美国科学研究表明，对比鲜明的黑白图案能给宝宝的视网膜带来最强的刺激，向大脑输入最强的信号，刺激大脑和视力的快速发育。萌萌那种婴儿房壁纸，淡粉色虽然好看，但基本上不能给新生儿带来任何视觉输入，只能满足成年人的审美需求。相比之下，这样的房间能给宝宝更多的视觉刺激，因为强烈对比的图案才是他们能“看到”的:

如何制作黑白卡

对于6个月以下的宝宝来说，他们的视力非常有限。在研究表面上，他们最感兴趣的是这三种东西:

一个是镜子

第二，靠近他们的脸

三、色彩对比非常强烈的图片

下面是一些黑白卡的例子:

虽然现在网上可以买到成套的黑白卡，但是我觉得妈妈们可以尝试自己制作。当时我给苏宝准备了一个这样的视觉板。我用黑色水彩笔在便利贴上随意画了一些简单的几何图形，然后用透明胶粘在木板上。已完成:

每隔一段时间，我会画一些新的图案，贴在愿景板的背面:

至于画什么，只要符合“黑白图案简单，对比度高”的总原则，其余的都可以自己创意。

除了自制的黑白卡片，还可以给宝宝买一些布书、绘本或者有强烈对比图案的玩具。

比如这本黑白元素的绘本:

或者这样的床围:

为了避免窒息的风险，游戏床只能在宝宝清醒并有大人陪同的情况下使用。婴儿睡着后不能放在摇篮里。

如何给宝宝看黑白卡片的机会

据说六个月大的宝宝每天醒着的时间不多。为了让苏宝有更多的机会看黑白牌，我经常把视力板放在家里的换尿布台旁边，让她每次给宝宝换尿布的时候，都会看一会儿黑白牌。同时因为注意力被吸引，换尿布的时候也避免哭。

视觉刺激的另一个好机会是趴肚子时间(美国儿科医生鼓励宝宝每天躺一会儿，促进肌肉发育)。把黑白卡片放在宝宝面前作为吸引他抬头的小玩意:

苏宝出生的时候，我也在网上给她买了一个这样的床铃:

育儿没有“灵丹妙药”。黑白卡对大脑的作用可能不是一两天就能体现出来的。如果你的宝宝对黑白卡片完全不感兴趣，还有很多其他方法可以刺激宝宝的视力和大脑发育。父母有一个愿意尝试的开放心态是最重要的。