岁宝宝总是含饭怎么办

两岁宝宝吃饭喜欢含着怎么办 两岁宝宝吃饭喜欢含着怎么办

宝宝喜欢吃。首先，要搞清楚宝宝为什么喜欢随餐进食。一般有三种:一是宝宝不饿，二是胃口不好，三是不良习惯。第一种情况，不要让宝宝吃饭，让他饿一两个小时，等他饿了再喂，这样宝宝就没饭吃了。第二个原因是食物堆积或身体不适，往往需要针对性的解决方法。

第三方不良习惯的问题也是目前很多宝宝都会有的习惯之一。如果家里的宝宝习惯性喂食，家长一定要能多教，让宝宝改变这个坏习惯。两岁的宝宝已经能听懂大人说的话了。当大人教他们的宝宝时，记得要能够采取更聪明的方法。

### 宝宝含饭不吞的危害

1。容易出现黑牙

如果宝宝爱吃米饭，不愿意咀嚼，那么他/她的牙龈发育也会变差，容易出现虫牙。

2。咀嚼能力差

宝宝第一次品尝辅食，总是吃糊状或稀薄的食物。但是，随着年龄的增长，很多父母仍然不停地给宝宝喂糊状的食物，使他们的咀嚼能力无法得到很好的锻炼，从而导致面部肌肉发育不畅，咀嚼能力差。

3。阻碍正常消化

总是喜欢吃饭对宝宝的肠胃和消化健康不好。这样的孩子往往食欲不佳，吃得少，有的甚至厌食呕吐。导致宝宝体质差，经常面黄肌瘦，长不胖。

### 如何让宝宝乖乖吃饭

1。减少每日零食供应

有些家庭会有专属零食柜或者零食篮。各种儿童零食很常见。婴儿通常会时不时地吃一些零食来充饥。大多数婴儿喜欢吃糖，糖可以为他们的身体提供大量的能量。到了吃饭的时候，他们就没有吃饭的想法了。应该减少零食的供应。父母可以给宝宝定个规矩:什么时候可以吃零食？如果他们违反了它，他们将受到惩罚。

2。饭后适当奖励

每个宝宝都渴望被表扬和被赞美，这样他们会有被认可的感觉，心情也会变得美好。可以在饭前和宝宝沟通。吃的好的话，饭后可以给点奖励。吃饭的时候，你可以表扬他们伟大听话的表现，或者答应他一个小礼物，或者完成他的小心愿。