情商不是什么深奥神秘的东西。简单来说就是一个人调节自己精神状态和与人沟通的能力。一个孩子健康成长所需要的一切优秀品质,比如独立、善良、慈悲、勤奋,其实都属于情商。
在孩子成长的道路上,智商只起到20%左右的作用,剩下的80%由情商决定。而且相比较而言,智商很大一部分是由基因决定的,后天的“升值潜力”一般;另一方面,情商基本上是后天培养的。
儿童成长中最重要的八个情商:
◆◆◆独立
独立包括独立的意识和独立的行为,也就是说:
1。孩子要能独立思考一些问题,自己做决定;
2。孩子可以自己承担家务,照顾自己的生活。
独立性是儿童在新环境中生存和发展的必要心理素质。
同事的女儿上个月考了公务员。考试开始半小时后,她发现她没有2B铅笔。她急了,在考场上哭了起来。监考老师吓了一跳。来询问情况后,她借了一本...
事后,同事懊悔地告诉我:“从小到大,每次考试前,我都让她检查文具和准考证。这次忘了是我的错,没想到……”如果你爱你的孩子,不要为他做太多事情。
要报绘画班,周六不能玩。你要坚持下去。是否报名由你决定…
◆◆◆◆感同身受
共情,可以简单理解为“同理心”。“共情”在人际交往中起着极其重要的作用。
为什么有的孩子很受同学欢迎,而有的孩子却被同学评价为“自私”、“不合群”?是因为有的孩子没有同理心,从不站在别人的立场考虑问题,从不感受别人的感受;
为什么有些家长总觉得自己整天那么努力,孩子却一点都不理解?其实也是因为你没有帮助孩子建立同理心,孩子不习惯站在你的角度理解你。
孩子同理心的培养是一个循序渐进的过程。妈妈可以试试这个方法:每当你觉得孩子有点“自私”的时候,先稳定一下谈话气氛,让孩子畅所欲言。然后你蹲下,认真冷静地说出你的想法,最后让孩子回应你的想法:“听了你妈妈的话,你觉得你接下来该怎么做?”
◆◆◆自信
自信由两部分组成:外在的认同感和自身的成就感,两者缺一不可。
孩子做了一件很骄傲的事情,但是被家长和老师否定的时候,孩子肯定不会有自信;有时候,孩子虽然得到了家长和老师的鼓励,但对自己的能力有些怀疑或者不喜欢,孩子就不会有自信。
所以,孩子自信心的建立要从两个方面着手:
1。多和孩子沟通,了解孩子的长处和兴趣,这样可以及时适当的鼓励他;
2。注意平时和孩子沟通的方式,多一些包容和理解,不要轻易否定孩子。
◆◆◆责任
责任是孩子对自己应该遵守的规范和义务的正确认知。
一个不负责任的孩子,习惯了以自我为中心,无法和同龄人很好的相处,没有稳定的人际关系;正是因为没有责任感,孩子往往缺乏必要的奋斗动力。
孩子责任感的培养一般从两个方面进行:一是让孩子学会为自己的行为和错误负责;二是对自己的承诺负责。
比如打扫自己的房间是自己对自己的责任;当初我答应我妈一周只吃一次冰淇淋,所以我要履行承诺,这是对自己的承诺负责。
◆◆◆自律
自律,就是抵制外界诱惑的能力,自律。
一个不守纪律的孩子不知道自己该做什么,不该做什么。他经常在一些娱乐消遣上浪费很多时间,很容易一事无成。提高孩子的自律能力,单纯依靠提醒和训斥是无效的。必须结合“合理的目标、成就感和兴趣”。
只有当有一个容易实现的目标时,才能让孩子感到自己在向前看;只有在学习过程中尝到一点甜头,才能激发你进一步努力的兴趣;当孩子为自己的兴趣努力时,抗干扰能力增强。
◆◆◆抗挫折能力
抗挫折能力,也可以看作是一种自我保护能力,可以防止孩子在遭受失败打击时产生异常的精神和身体反应。
抗挫折能力差的孩子经常会因为一次考试没考好而哭,甚至会抑郁好几天;工作中抗挫折能力差的孩子,总是在抱怨、埋怨,热衷于传播“负能量”。
提高孩子抗挫折能力,家长要给孩子一些生活中锻炼的机会,让孩子面对一些压力;另一方面,不要过分强调“成功”这个概念,以免给孩子太大的压力。
◆◆◆时间管理能力
时间管理能力,也就是效率,是学习和工作的基本功,也是生活的基本功。
最能体现这种能力的大概就是作业了。同一个班级,同样的作业,总有一些孩子要写到半夜。最后,孩子们精疲力尽,家长们抱怨老师布置的作业太多。
时间管理的能力是需要慢慢培养的。一开始可以通过“倒计时”的方法让孩子意识到时间的概念。比如和孩子一起规划洗脚、洗澡、起床需要多少分钟,然后慢慢过渡到学习,比如做完一道题大概几分钟。
◆◆◆情绪管理能力
情绪管理更侧重于处理负面情绪的能力。一个孩子最终会形成什么样的性格,人际关系,社会适应能力,都与此有关。
情绪控制能力差的孩子在幼儿园和小学容易哭闹,过于依赖父母,与孩子发生很多矛盾。初中以后,情绪管理能力低的孩子问题相对更严重。他们对父母和老师的逆反心理比正常孩子强烈得多,更容易厌学、逃学、打架、做社会不良青年。
所以,在孩子小的时候,一定不能让他养成“哭着发脾气以达到目的”的习惯;当孩子有情绪的时候,教他说出生气和愤怒的原因,而不是通过骂人和打人来发泄。
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