维生素多少可以回奶

维生素b6可以回奶吗 维生素b6可以回奶吗

维生素b6有回奶的作用。

维生素b6虽然有回春奶的作用，但效果因人而异，用量要足够大。最好和西药己烯雌酚一起服用，这样效果会比较明显。

注:

大量服用维生素对胃的刺激很大，服用后经常会有头晕、恶心等不良反应。有胃病的妈妈要慎用。

### 怎么吃维生素b6可以回奶

用法:己烯雌酚每日三次，每次5mg，B6每日三次，每次6片，连服三天。服用己烯雌酚可能会引起恶心，这是服药后的副作用。

提示:

如果服用后仍有腹胀，感觉明显疼痛时，就要用吸奶器吸出来。同时要将生麦芽60g，生山楂30g，金银花3g用水煎服泡茶，3-4天即可回奶。

### 回奶的食物有哪些

1。返回的谷物和豆类:

大麦茶，麦芽糖，麦芽，麦芽乳，糯米，大料(茴香)。

2。新鲜蔬菜和水果:

韭菜、苦瓜、洋葱、菜花、菠菜、豆芽、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、莲藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、红薯、大白菜、蘑菇。李子、山楂、大枣、香蕉、柿子、番石榴、柚子、橙子、梨、荷花、橙子、沙果、石榴。

3。退肉:

动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

4。中医:

人参、党参、薄荷、花椒、栀子、银杏叶、西洋参、蒲公英。

5。调味:

味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、姜太多、豆豉(就是黑的那种)、红塘。

6。其他:

茶，柿饼，咖啡，菊花茶，巧克力。另外，凉、酸、咸的食物也会断奶。