宝宝便秘了怎么办?4招轻松解决

宝宝便秘了怎么办?4招轻松解决

这两天好朋友一直很担心宝宝便秘，不知道作为新妈妈该怎么办。宝宝便秘是一个很常见的困扰宝宝和家长的问题。无论是对宝宝本身，还是对宝宝的父母，都不是小事。那么宝宝便秘怎么办？教你四招轻松解决宝宝便秘。

宝宝便秘怎么办？我的宝宝便秘吗？

首先，家长要判断宝宝是否便秘，因为宝宝排便习惯存在个体差异。有的宝宝一天排便3-4次，有的宝宝3-4天甚至更久才排便一次。有时候父母会认为宝宝长时间排便是便秘，其实不是。即使宝宝排便时间很长，比如4-5天一次，但大便不硬，宝宝排便毫不费力，宝宝没有任何不适，那么就不是便秘。但如果宝宝排便次数减少，大便又硬又干，排便比较费力，那么宝宝就有可能出现便秘。

宝宝便秘怎么办？为什么我的宝宝会便秘？

宝宝便秘的原因有很多。比如，宝宝的饮食中富含纤维素的食物太少，喝水太少；或者宝宝的肠道在添加辅食的过程中没有很好的适应。另外，宝宝便秘是一个恶性循环。宝宝大便硬的时候，拉的时候会疼，宝宝的大便经常不想拉，会导致宝宝的大便继续存在肠道里，导致宝宝的大便更硬。大便比较硬的时候，宝宝更加不愿意拉或者不敢拉，最后，我也没办法。我会拉下很硬的大便，哪怕一粒。有时硬便会损伤宝宝的肠道，引起肛裂和便血。

父母如何应对宝宝便秘？

宝宝便秘时，家长不要紧张，因为紧张的情绪会传染给宝宝，宝宝会更不愿意排便。可以尝试以下方法缓解宝宝便秘:

1。让宝宝多喝水

2。多吃富含纤维素的食物:如水果和蔬菜

3。让宝宝多做运动，可以让宝宝的肠道和消化活跃

4。选择含有膳食纤维的奶粉，可以有效补充宝宝日常所需

父母如何给宝宝选择奶粉？

上面说了，马宝有必要选择适合宝宝的奶粉来对付便秘。马宝给宝宝选择奶粉需要注意什么？在咨询了几位育儿经验丰富的妈妈后，我们发现她们最关心的是奶粉的配方。如果配方奶粉富含膳食纤维，无形中就保护了宝宝的肠道健康环境。膳食纤维是消灭病原体的忠实守护者，也是让宝宝肚子舒服、排便顺畅的关键。无一例外，全部选择雀巢李铎金装3段婴儿配方奶粉，25%丰富的膳食纤维和瑞士进口DHA，不仅满足宝宝的营养需求，帮助宝宝生长发育，同时保护宝宝肠道健康，让宝宝远离便秘、腹胀、腹泻等问题，让宝宝更快乐、更健康地成长！