宝宝发烧38.5度以下可以用物理降温。首先可以用湿毛巾给宝宝擦脖子。颈部是血管密集的地方,是主动脉经过的地方。先解开宝宝衣服的扣子,露出颈部的皮肤,然后用湿暖毛巾轻轻打湿宝宝的脖子。同时擦拭宝宝耳朵和耳廓后面的位置。这些部件循环迅速,可以帮助散热。
### 腋肘部
宝宝物理降温湿巾浴也可以擦腋下或手肘,因为腋下是血管密集的部位,可以起到降温的作用。稍微松开宝宝的衣服,抬起手臂,露出腋下的皮肤。小心别把你的衣服弄湿了。再用温水蘸一遍,拧干毛巾,然后轻轻敷在腋下(腋下皮肤比较敏感,不如轻轻敷,不要用力来回搓)。过一会儿拿掉毛巾。
### 大腿根
除了擦脖子,还可以擦大腿根部,也就是宝宝大腿靠近臀部的地方。反复擦拭有助于退烧。把宝宝的裤子脱一点露出大腿根部的皮肤,用暖毛巾轻轻蘸一下。如果宝宝不拒绝,可以加大湿敷的面积。
### 手心
虽然说脚掌因为神经末梢多不能揉,但是手掌可以揉,因为手掌不会痒,不会引起宝宝动和反抗。人体内神经分布最密集的地方是皮肤,尤其是手部的皮肤。发烧的时候,手心会很烫。小心不要遮住手掌。注意散热。
### 腹股沟
除了以上意外,还有宝宝的腹股沟,也就是宝宝三角区和对接缝的缝隙。这些褶皱处的擦拭效果非常好。擦完一面后,给孩子穿上这一面的外套,脱下另一面的外套用同样的方法擦。然后一边脱下孩子的裤子,从臀部外侧通过腿外侧擦到脚背,再从大腿内侧擦到脚心,再通过腋窝从大腿擦到脚跟,再用同样的方法擦另一边。
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