宝宝吃维生素还用吃钙片吗

宝宝吃维生素ad还需要吃钙吗 宝宝吃维生素ad还需要吃钙吗

一般宝宝服用维生素ad后，不需要额外补钙。因为维生素AD是人体生长发育的必需物质，对胎儿发育、上皮组织定型、视力、生殖功能、骨骼生长、血钙调节等都有重要作用。缺乏维生素AD，免疫功能会降低，上呼吸道容易被细菌和病毒入侵。

### 宝宝熬缺钙有什么危害

1、脾气暴躁，易怒且磨人，不听话，爱哭；睡眠不安，如入睡困难、夜惊、早醒、醒后哭闹等。

2。出汗多与气候无关。即使天气不热，穿得不多，也要在不该出汗的时候出汗；由于烦躁和汗液刺激，宝宝躺下时喜欢摇头、擦枕头。时间长了，他后脑勺的头发被打磨形成枕秃。

3。严重缺钙容易导致宝宝肌肉无力，智力低下，免疫力低下。

4。缺钙严重时，宝宝甚至会出现抽搐。同时会出现很多发育异常的症状，比如骨骼畸形。

5。缺钙严重的宝宝容易得佝偻病，也就是通常所说的“佝偻病”。这种病主要是由于体内维生素D缺乏导致全身钙磷代谢紊乱。这种疾病很少危及生命，但它的发病缓慢，很难发现。一旦症状明显，往往伴有抵抗力低下，容易并发呼吸道、消化道感染性疾病，危及生命。

### 宝宝补钙的方法

1。牛奶钙。乳钙产品从纯天然牛奶中提取，不伤胃，特别适合婴幼儿吸收。3岁以上的宝宝可以直接咀嚼和进食。或者添加到牛奶、果汁或其他辅食中，方便喂养，特别适合婴幼儿食用。

2。晒晒太阳。让你的宝宝呆在户外。春秋两季可以让宝宝直接暴露在阳光下，夏天可以放在阴凉处，使宝宝的皮肤经常受到紫外线的照射。

3。均衡的饮食和合理的运动保证了孩子的骨骼健康。对于没有明显缺钙的孩子，可以通过豆制品、乳制品、鱼类等食物进行补充，并鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线，促进体内钙的吸收，因为日光浴和户外运动是最好的天然补钙制剂。