位置:在前臂尺侧,从肘关节到腕横纹有一条直线。
操作:将拇指面或食指、中指面从手肘处推至手腕处,称取或推六腑。
功能:清热、凉血、解毒。
主治:一切热证。高热、口渴、抽搐、咽痛、鹅口疮(口腔的舌上布满白斑,形如鹅嘴)、腮腺炎、大便干燥等。
### 按揉合谷穴
位置:拇指与食指之间的凹陷处,第二掌骨中点边缘。
简单选穴方法:拇指和食指并拢,骨缝处肌肉最高点即为穴位。
操作:用拇指按摩或拇指食指对称取。约拿,3~5次,揉100~300次。
适应症:风寒感冒、口眼歪斜、牙痛等。有时,眼睛有肿胀和疼痛,合谷穴负责五官和止痛。
### 揉捏大椎穴
位置:第7颈椎棘突与第1胸椎棘突之间。低头。在你脖子后面最高的骨头下面是大椎穴
操作:用中指按压揉捏,或用拇指与食、中、无名指对称用力,挤压脊椎骨。揉100~300次左右,挤10~15次。
适应症:治疗风疹、痤疮、咳嗽、落枕等。捏或按摩用于治疗高烧、落枕和咳嗽。
### 按揉曲池穴
位置:曲池穴位于肘关节横纹的外侧端,使肘关节弯曲,此时为赤泽穴与肱骨外上髁连线的中点。也就是在肘关节的弯曲凹陷处。
取穴方法:取此穴时,患者应采取坐直的姿势,手腕侧放。曲池穴位于肘部,寻穴时弯曲他的肘部,全为横条,即肱骨外上髁内缘凹陷处。
操作:将大拇指放在曲池穴上,垂直向下压,其余四指放在曲池穴对侧(肘关节内侧),共同发力。
适应症:曲池穴具有祛风热、泻热、凉邪、通腑排毒的功效,是治疗皮肤病的第一要穴。例如,它可以养血活血,滋阴润燥,祛风止痒。常用于治疗肩肘疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿、急性肠胃炎等。
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