01
有个朋友说,每天早上起来就像打仗。
老公上班远,一般早饭前就去上班。
她起床后蒸了早餐,开始催孩子起床。
起不来。孩子必须在床上躺几分钟,她必须催他重新穿好衣服。
穿好衣服后,推着牙齿,洗好脸,然后推着孩子坐到桌子上。
然后赶紧吃饭。
有时候太晚了,我会打包早餐让他在路上吃。
但是这样,她还是挺不放心的,因为她不知道孩子吃了没有。孩子几次放学回家后,都发现孩子的早餐完好无损地放在书包里。
每天早上,各种各样的“提醒”让她一大早就花掉了大部分精力。等到她去上班的时候,她的心情已经很糟糕了。
记得看一个美国心理咨询师说,现代人经常过度使用一个词——快点。
因为我们生活在一个为时已晚的世界。
似乎每件事都有一个紧迫的“期限”,这种焦虑一直在我们的生活中泛滥。
当然,我们也会把这种焦虑传递给孩子。
我朋友只有一个孩子,每天早上忙得不可开交。这个辅导员每天早上都是噩梦——她有五个学龄的孩子,这五个孩子上不同的学校。
为了让孩子按时到校,她每天早上都想尽办法和每个孩子打交道。
她经常说的几个词是:
快点!否则我们会迟到的!
快吃早饭!
别跟我说这个,快点!
你怎么还不穿袜子!
如果早上孩子们之间没有冲突就好了。
有时候孩子会在这种混乱的时刻发生争执,比如谁撞到了谁,谁抢了谁的杯子,谁吃了最后一块饼干,甚至无缘无故的打起来
几年后,她变得越来越抑郁-
催促不仅没有效果,往往还会让孩子更加烦躁易怒。很多次,几个孩子哭着钻进车里。
到底哪里出了问题?
有没有一种方法,既不用催孩子,又能让孩子自己慢慢来?
02
咨询师的妈妈突然发现自己犯了一个大错-
她在催孩子的时候“过线”了。
她把孩子的问题变成了自己的问题。
想通了这一点,她决定把孩子的责任还给他们。
那天晚上她对孩子们宣布:
她会在第二天早上7点10分开车离开住处,再也不会等别人。如果有人因为起晚了或者被耽误了而没有上车,她是不会等的。
第二天早上,三个女儿准时上车,两个儿子因为打架耽误了时间。
她真的没有等他们。
当她送女儿们回家时,她的两个儿子理直气壮地坐在沙发上,向她抱怨上学迟到。
她只对他们说:
迟到的不是我。我只能负责送你上学,按时上学是你的责任。但是我相信你明天可以做得更好。建议你第一天准备好书包和衣服,6:30起床,6:45坐在桌边吃早餐。7:05去车库。这样你可以在7:10上车,准时出发。
当天母亲主动给老师打电话说明教育孩子的情况,老师表示非常支持。
把责任还给孩子,其实是很多教育工作者认可的。
有一封美国中学校长写给家长的信,在脸书广为流传。
他告诉家长,学校有个规定——
家长不允许帮孩子做作业、午餐、运动服等忘记带到学校的物品。
规定说:
如果你想带午餐、书、作业、用品等。你儿子忘了带给你孩子的,别说了!
请转身走出这栋楼。
你儿子会在没有你在场的情况下学会自己解决问题。
孩子自己忘记带东西,家长也不允许给孩子特别的礼物。
忘了带午饭,好。饿了就记住,不想饿,就想想怎么提高社交能力,分享给同学。
忘了带书,好。想办法借,或者回家自己补这个课。
每个人都要为自己的事负责,做不好就要自己承担后果。
这是父母应该传递给孩子的观念。
催促不仅给家长和孩子制造了紧张感,也给孩子传递了一个信息-
我对你没有信心。我得盯着你,提醒你做每件事,这样你才能按时完成。
难怪经常能看到这样的搭配——一个没有计划的孩子,和一个唠叨催促的家长。
03
如果家长想提醒孩子注意时间,可以用以下方式,而不是一直催促。
比如:
快点,我们还要去下一个地方。
变成:
希望我们能在半小时内到达下一个地方。我们开车要15分钟,所以现在差不多该去停车场了。
例如:
如果我们能在10分钟内出去,我们就不会迟到了。如果不能,要么只能少看前一段,要么只能明天看。
直接提醒孩子行动太慢的后果,但这种提醒还是让孩子自己去思考后果比较好。例如:
今天10点不到培训班会怎么样?
让孩子积极思考迟到的后果。
对于已经能够辨认时间的孩子,你也可以直接用钟表或者手表提醒他,让他看时间。 如果能进一步引导孩子找到按时完成该做的事情的方法就更好了。引导性问题可以这样:
你有没有想过,有没有什么办法可以让自己在7:10的时候走出来?
其实,当父母不再把孩子的磨蹭问题当成自己的问题时,孩子的狂躁和抑郁情绪就会减少。当父母的负面情绪减少时,孩子更容易冷静下来,负面情绪也会减少。
如果孩子不再受负面情绪的影响,他们自己的行动会更有效率。
他们也更容易专注于解决自己的问题。
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