为什么孩子坐不住怎么办

孩子总是坐不住怎么办

经常有家长抱怨:“我家孩子上课总是走神。”“孩子写作业根本不用心，写字就去玩橡皮擦。”“我儿子坐不住，外面任何风吹草动都能影响到他。”从这些情况来看，很明显问题出在孩子注意力不集中。那么孩子坐不住怎么办？

但其实孩子天生就有“专注力”。为什么有的孩子专注力很差，有的孩子很容易集中精力做一件事？

注意力不集中的原因很多，90%都和父母有关。来听听专家怎么说。

到底是谁在困扰孩子的专注力？

生活中那些看似不经意的细节，恰恰是扼杀孩子注意力的“根源”！就像是串通好了不让宝宝有专注力。

有时候宝宝在专心搭积木，在建造自己心中的城堡。我一堆，脸就僵了……后来家长过来了，“宝宝，该喝水了。”过了一会儿，“宝贝，来块水果怎么样？”宝宝玩到一半去做别的事情……才发现宝宝因为父母的折腾而无法集中注意力！

家长不要处处“打断孩子”，要给孩子足够的空空间和自由！

“粗暴地打断”孩子正在做的事情，首先不利于孩子的注意力集中，其次孩子很容易学会粗暴地打断别人！

什么是专注？

专注就是我们常说的注意力。它指的是我们专注于某事的能力。能够一心一意，专心做一件事。

很多家长认为孩子小时候只是调皮捣蛋，长大了自然就能专心做事了。其实这种观点是完全错误的。专家指出，只有60%的儿童专注力能随年龄增长而提高，约30%的儿童会因专注力不足而出现其他问题。

如何让孩子保持专注？

保持规律的作息，保持健康。身体状况是孩子一切活动的基础，良好的作息习惯可以帮助孩子保持旺盛的精力，这也是孩子拥有专注力的前提。

关注孩子的情绪，及时减压。好心情是保持专注的前提。当孩子情绪陷入困境时，家长要及时引导，帮助他解开心结，摆脱烦恼。

提供一个安静的环境。对于更小的孩子来说，他们没有足够的意志力去排除外界的干扰。所以，家长在孩子学习、做工艺的时候，要给孩子一个安静的小世界。在这个小小的世界里，孩子们可以专心做自己的事，不受打扰。

兴趣是专注的动力。兴趣是孩子最好的老师。在做自己喜欢的事情时，孩子往往会保持高度的专注。家长要鼓励孩子探索自己喜欢的领域，让孩子爱上学习。