小孩肠胃感冒可以吃什么水果

小儿肠胃感冒吃什么水果好 小儿肠胃感冒水果推荐一橙子

1。原因:

鲜橙果实富含维生素C、维生素P和有机酸，能保护细胞，增强白细胞活性，抵抗自由基，明显调节人体新陈代谢，增强机体抵抗力。甜橙果肉和果皮能解除鱼蟹中毒，还能使醉酒者清醒。

2。禁忌:

不宜饭前或空在肚子里吃，否则橙子中含有的有机酸会刺激胃黏膜，对胃有害。另外，吃完橘子后要及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿造成伤害。

### 小儿肠胃感冒水果推荐二柿子

1。原因:

柿子营养价值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌等。

2。禁忌:

慢性胃炎、消化不良等胃功能不全者，以及外感风寒咳嗽者不宜吃柿子；生病的人、产妇、经期的妇女都忌吃柿子；成熟的柿子含有较多的糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。另外，不宜多吃空腹部的柿子，生吃柿子，去皮柿子，吃完柿子后不宜多吃酸性食物。胆结石患者忌或少吃。从食物配伍来说，柿子不宜与螃蟹、水獭肉同食。

### 小儿肠胃感冒水果推荐三枇杷

1。原因:

成熟的枇杷味道甘甜，营养丰富，含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙、维生素A、B、C等。其中胡萝卜素的含量是所有水果中的第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷的时候要去皮。枇杷肉除了鲜食，还用来做糖水罐头，或者用来酿酒。枇杷的叶、果和核都含有苦杏仁苷。

2。禁忌:

枇杷性寒，脾虚便溏者不宜食用，否则容易引起腹痛腹泻。所以枇杷不宜多吃。

### 小儿肠胃感冒水果推荐四橘子

1。原因:

橘子营养丰富。每百克橙果肉含蛋白质0.9克、脂肪0.1克、碳水化合物12.8克、粗纤维0.4克、钙56毫克、磷15毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.55毫克、维生素B0.08毫克、维生素B20.3毫克 和烟酸。

2。禁忌:

儿童尤其不应该多吃橘子。橘子富含胡萝卜素，在肝脏中转化为维生素A。而大量的胡萝卜素在孩子的肝脏中不能及时转化，就随着血液沉积在全身，对身体造成不良反应。

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