宝宝恶心吃什么食物

宝宝恶心吃什么 宝宝恶心吃什么：莲子糯米粥

材料:莲子50克，糯米150克。

练习:

1。莲子去皮，去心，放锅里煮，捣成泥；糯米，去杂质，洗干净。

2。锅内加适量水，放在武火上，烧开，放入糯米至熟，放入莲蓉；

3。再煮一次，用文火煮至米粥粘稠。可以分几次给呕吐的孩子服用。

函数:

1。健脾清体，滋阴养胃。这顿饭用的是糯米，糯米可以和胃养阴。每100克含钒851微克。莲子能清脾，每100克含钒17821微克。

2。这种粥有利于润燥清体，改善脾胃，给人体补充钒。

### 宝宝恶心吃什么：芦根粟米粥

材料:芦根60g，玉米50g，生姜汁适量，蜂蜜适量。

练习:

1。将鲜芦根洗净，切碎，煎30分钟，取汁；

2。彻底清洗玉米。将锅放在火上，放入芦根汁，放入玉米，用文火煮；

3。做成粥，加入适量的姜汁和蜂蜜，搅拌均匀，给呕吐的孩子服用。

函数:

1。清热生津，和胃。这种食疗用的芦苇，有清热除烦、养胃生津的作用。常用于小儿发热呕吐、呃逆、烦渴胃热、温病初起津伤等症。小米(小米)可治脾胃虚热、恶心呕吐、消渴等。

2。此粥具有清热养阴、益胃止呕的功效。适用于胃热，小儿呕吐严重，胃阴受损，有时干呕口干的婴幼儿。

### 宝宝恶心吃什么：橘皮粥

材料:橘皮3~5g，粳米50g。

练习:

1。将干桔皮磨成碎片；粳米，洗干净。

2。将锅放在火上，加入适量的水，加入橘皮和糯米，煮成粥。大火烧开后，用文火煮粥；

3。等橘子皮烂了，饭熟了，就可以吃了。呕吐的孩子每天早晚各喝一次。

函数:

健脾胃，顺气降逆。这顿饭用的是橘皮，橘皮有健脾理气的作用，可以和粳米一起煮成粥，健脾和胃。适用于脾胃气滞所致的小儿食伤呕吐。

### 宝宝恶心吃什么：菠菜猪肝泥

食材:猪肝碎1小勺，土豆泥1小勺，菠菜末1小勺，胡萝卜末1小勺，猪肉汤少许，盐适量。

练习:

1。先将猪肝洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出，然后用清水冲洗干净，放入碗中，加适量水煮熟，控水，切块，取1茶匙肝末备用。

2。菠菜洗净，去老叶和硬茎，沸水焯一下，捞出切块。土豆蒸熟，去皮，压成泥，取1勺。

3。将菠菜碎、土豆泥、猪肝泥、胡萝卜碎放入锅中，加入少许高汤和盐，煮至粘稠状。此方适用于小儿呕吐。

函数:

1。和胃养肝，生津养血。这种饮食用的是猪肝，富含锌，可以养肝；

2。菠菜含铁丰富，能补血；土豆，和胃健脾；

3。胡萝卜含有胡萝卜素、维生素A、维生素B等。

4。吃这道菜可以补锌补铁，健脾胃，补肝血，有利于宝宝的健康发育。

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