儿童睡眠障碍能治愈吗

儿童睡眠障碍怎么治疗 行为治疗

对于儿童睡眠障碍的治疗，临床上通常推荐行为疗法。父母的支持、鼓励和安慰对睡眠问题的解决非常重要。你要知道孩子潜在的忧虑，随时给孩子可能的支持。你绝不能暴力恐吓和惩罚他们。

### 规则的睡眠

睡觉的时间也要规律固定，变化要限制在最小。睡前一段时间要安静平和，绝对避免看刺激的电视。对于患有嗜睡症的儿童，我们可以帮助他们建立规律的睡眠时间表，避免饮食中的高糖，并给予他们更多的精神鼓励。

### 梦行症治疗

因为梦游的孩子可能会受到伤害，所以家长要多注意他们的安全。在指导家长定期叫醒梦游儿童(即通常在入睡后几小时或梦游发生前叫醒孩子)后，发现这一措施在所有指导家长的儿童中均有明显效果，在治疗6个月后的随访中仍有效。

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