宝宝呕吐可以吃草莓吗

宝宝恶心呕吐能吃草莓吗 宝宝恶心呕吐能吃草莓吗?

宝宝因为恶心呕吐不能吃草莓。

原因:

草莓性寒，呕吐，恶心，腹泻，脾胃虚弱。吃草莓会加重病情。所以宝宝因为恶心呕吐不能吃草莓。

宝宝可以在健康的状态下吃草莓:

1。草莓呈心形，味道鲜美，红嫩多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含包括维生素C在内的多种有效成分，然而维生素C营养成分能促进宝宝的生长发育，对宝宝大脑和智力的发育有重要影响。所以，妈妈们要想宝宝聪明，草莓是必不可少的。

2。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸以及钙、镁、磷、铁等矿物质。这些营养素可以促进生长发育，对孩子大有裨益。而且草莓中的营养物质很容易被人体吸收，吃多了也不会上火。

### 宝宝吃草莓的好处

1。草莓营养配比合理，可以促进宝宝的生长发育

草莓营养丰富，富含多种有效成分。果肉含有大量的营养物质，如糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸和果胶。此外，草莓还富含维生素B1、B2和C，以及人体必需的矿物质和钙、磷、铁、钾、锌、铬等一些微量元素。其中，草莓的磷含量是苹果的5倍，草莓的钙含量是梨和苹果的3~5倍。此外，草莓是人体必需的纤维素和类黄酮的重要来源。常吃草莓对人体骨骼、皮肤、神经系统的生长有很好的保健作用，促进儿童的生长发育。

2。经常吃草莓可以强化脑细胞的结构，对大脑和智力的发育很有帮助

每百克草莓含有c50~100毫克的维生素C，比苹果和葡萄高10倍以上。科学研究现已证实，维生素C能消除细胞间的松弛和紧张，使脑细胞结构牢固，对儿童大脑和智力发育有很大帮助。

3。常吃草莓可以明目养肝

草莓中还含有丰富的胡萝卜素，又称维生素A，胡萝卜素被人体吸收后，可在体内转化为具有生理活性的维生素A，有助于养肝明目，缓解儿童用眼疲劳。

4。草莓可以刺激食欲，帮助消化

草莓含有多种有机酸、果酸和果胶物质，能分解食物中的脂肪，刺激食欲，帮助消化，还能促进消化液的分泌和胃肠蠕动，消除多余的胆固醇和有害的重金属，帮助身体排毒，提高免疫力。

### 宝宝吃草莓的禁忌

草莓的营养价值很高，是开胃的水果，但是对于宝宝来说，草莓是一种常见的过敏原，妈妈在喂养的时候要注意。

1。草莓性凉。当你吃它们的时候，你也应该控制你的摄入量

尤其是早春时节，一次不能吃太多，尤其是宝宝肠胃功能还不完善的情况下。你应该控制草莓的数量。一般来说，每次服用10~15粒。另外，草莓保质期短，建议不要一次买太多。

2。过敏的宝宝应该避免吃红草莓

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