孩子骨龄偏小怎么办

孩子骨龄偏大怎么办 药物治疗

孩子骨龄太老。经医生诊断后，应根据病因进行治疗。对于性早熟引起的骨大龄化，可以用药物抑制下丘脑-垂体分泌促性腺激素，防止骨骺过早愈合。对于肾上腺或甲状腺疾病引起的老年骨质，应进行相应的激素治疗。

### 调整饮食习惯

大部分骨龄较长的孩子与不良饮食习惯有关。家长要注意调整:

1、合理控制饮食。避免营养过剩，尤其是避免脂肪类食物，少吃甜食，以免过多的热量在孩子体内转化为多余的脂肪，引起内分泌紊乱，导致骨骼发育过早。

2、避免补品的滥用。家长不要给孩子吃含性激素的营养保健品，少吃进补食品，如人参、虫草、黄芪、蜂王浆、蛋白粉等。

3、少吃反季节的蔬菜水果，以及早熟的动物和禽肉，尤其是禽脖子。

### 增加体育活动

骨骼年龄较大的孩子，应该通过运动来维持骨骼的正常生长。尽量让孩子选择轻松活泼、自由舒展、开放性的项目，如游泳、舞蹈、跳高、篮球、羽毛球、单杠、跳绳等。每天坚持有氧运动至少30分钟是有效的。

### 晚上十点前入睡

充足良好的睡眠是保证生长激素正常分泌的基础。研究证明，人体生长激素分泌的高峰在晚上10点以后，持续时间较长。骨头比较大的孩子，晚上十点前一定要睡觉，有利于正常生长。