当人体缺乏蛋白质、钙、硫等元素时,指甲就会凹陷。这时候应该从大蒜、鸡蛋等食物中补充这几类营养素。
### 指甲变脆、有裂痕
身体缺少钙、硫、锌,或者维生素A、B、C等。;手指甲长时间接触水;口服避孕药;情绪压力或身体慢性疾病。
指甲是用指甲油和研磨剂打磨的。这五种情况都有可能导致指甲脆裂。
### 指甲有横纹
指甲上的横纹是已经发生病变的记录。换句话说,当指甲上有横纹的时候,一定是身体出现了一些病变。
一般来说,刚开始的时候,横纹只是在指甲的底部。随着指甲的生长,逐渐向上移动,说明离发病时间越来越近了。
### 指甲有斑点
指甲上有少量白斑,通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现;大量白斑可能是神经衰弱的征兆;指甲上出现黄色的点。
可能患有消化系统疾病;如果指甲上有黑点,要小心。轻者只是劳累过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的前兆。
### 指甲颜色偏白
指甲苍白,缺乏血色。它们在营养不良和贫血患者中更常见;另外,如果指甲突然变白,常见的是失血、休克等急性病,或者钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺心病等慢性病。需要注意的是,如果指甲像毛玻璃一样白,是肝硬化的特征。
### 指甲颜色变灰
指甲呈灰色,多为缺氧所致,常见于吸烟者;对于不吸烟的人来说,指甲突然变灰,最大的可能是患了灰指甲。刚开始指甲边缘会痒,然后指甲会变形,失去光泽,变成-白色,比如灰指甲。
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