小孩夏天不吃饭是什么原因

夏天小孩不爱吃饭是怎么回事 天气太炎热

夏季气温高，也导致我们身体的消化液分泌和消化功能下降。

同时，由于夏季饮水量增加，出汗、排尿增多，体内的矿物质和水溶性纤维素也会流失，影响消化和食欲。

### 饮食未控制好

天热了，我们有更多的机会喝冷饮，吃冰镇西瓜。如果宝宝喝太多冷饮或吃太多冷冻食品，容易影响胃肠道的消化功能，食欲下降。

另外，如果孩子吃了过多的高能量食物，很容易造成晚餐食欲不佳。

### 情绪不佳引起的食欲不振

高温往往会影响我们的心情，让我们更加焦虑。受情绪影响，宝宝的食欲也会降低。

另外，如果爸爸妈妈粗暴地干涉宝宝的饮食，强迫宝宝进食，也会引起宝宝的反抗，使食欲变差。

### 夏天小孩不爱吃饭怎么办

如果宝宝的日常饮食不影响正常生长发育，夏天少吃点也没关系。

如果妈妈们担心宝宝的营养问题，可以考虑在用餐中间给宝宝添加一些营养健康的零食，或者咨询医生后给宝宝适当的儿童营养。