艾灸一天可以灸几次最好

艾灸一般一天几次最佳 艾灸一般一天几次最佳

艾灸一天可以做多少次，其实没有明确的规定。主要看患者做艾灸时的感受。

具体分析:

在一个穴位上进行艾灸时，如果患者感觉非常好，可以一天做几次艾灸。

如果患者在艾灸过程中身体不适，甚至感到疼痛，那么此时最好不要在一天之内重复艾灸，每次艾灸的时间要短一些。

### 艾灸的时间多少为宜

艾灸时间的长短也是根据自己的情况决定的。艾灸时如果感觉舒服，可以适当延长一些艾灸时间。如果艾灸后感到头晕或胸闷，就开始艾灸十几二十分钟，然后慢慢让身体适应艾灸。

艾灸促进血液循环。有的人艾灸后头晕胸闷，就是血液循环更好更快了，这是血管扩张造成的，要让身体有一个循序渐进的过程。

### 艾灸的注意事项

1。外露部分不能直接艾灸，以免形成疤痕，影响美观。

2。以下部位不允许艾灸:皮肤薄、肌肉少、肌肉聚集的地方，孕妇的腰骶部和下腹部，男女的乳头、生殖器、睾丸、大血管、心脏、眼球等。另外，不要直接灸关节。

3。极度疲劳、过度饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳或女性月经期不宜艾灸。

4。某些疾病患者不允许艾灸:某些传染病期间，高热、昏迷、抽搐，或体力极度衰竭，瘦骨嶙峋的人，精神病人等。不能艾灸。

5。注意体位和取穴的准确性:体位要适合艾灸的需要，同时要舒适自然，并做好位置和取穴的标识，保证艾灸的效果。

6。循序渐进。第一次使用时，要掌握好刺激量。先短时间少量小剂量服用，以后再加大剂量。