男性夜间盗汗是怎么回事

夜间盗汗是怎么回事 夜间盗汗是怎么回事：原发性多汗症

盗汗是原发性多汗症。有些盗汗没有什么特别的原因。这很可能是因为你患有原发性多汗症。如果是，那么至少说明你的身体状况并不严重，不用太担心。

建议:

盗汗配合食疗效果不错。更要注意加强锻炼，但更要注意休息，防止过度疲劳。

### 夜间盗汗是怎么回事：阴虚

晚上睡觉出汗，一觉醒来，汗就停了。中医把这种情况称为盗汗。盗汗的人是阴虚的症状。阴虚的人往往会出现心烦意乱、面红发热、口干咽燥的症状。

建议:

可以经常吃一些益气补肾的食物，如山药、腰果、动物肾等。，多吃滋阴清热的新鲜蔬菜，让汗腺的分泌功能在身体健康的基础上得到稳固的恢复。

### 夜间盗汗是怎么回事：室内温度过高

室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉，室内温度太高，容易出汗，尤其是夏天。如果没有空音，早上醒来发现自己全身湿透也就不足为奇了。

建议:

适当调节居住环境的温度和湿度。比如阴虚血热的人，生活环境要稍微凉快一点。

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