儿童节该吃什么

1-3岁宝宝感恩节吃什么 1-3岁宝宝感恩节饮食推荐一火腿

火腿也是感恩节美食之一。许多人喜欢火腿的味道。鲜而不腻。又香又开胃。无论作为主料还是配料，无论中西菜肴，火腿都有其独特的风味，使菜肴鲜香可口。火腿可以蒸、炒、炖、煲汤、烧烤、做沙拉或直接配主食。

制造方法:

1。将火腿放入蒸锅蒸1小时。丁香均匀地插在蜂蜜火腿上。

2。将法式芥末、啤酒(100ml)和蜂蜜放入碗中，混合均匀，然后加入切碎的黑胡椒。用刷子将混合好的芥末汁均匀的刷在蜂蜜火腿上，剩下的汁就用上了。

3。将油和盐放入碗中，搅拌均匀。然后加入切好的土豆和苹果，拌匀，和蜂蜜火腿一起放在烤盘里。

4。烤箱预热到180度，烤盘放在烤箱底部，烤30分钟。在此期间，每隔10分钟将剩余的芥末汁刷在火腿、土豆和苹果上。

### 1-3岁宝宝感恩节饮食推荐二烤鹅

传统的感恩节晚餐包括烤火鸡，有些家庭用烤鹅代替火鸡。烧鹅具有特殊的风味和丰富的口感，略带甜味，各种香草和香料在烤箱中烘烤产生诱人的香味。嫩滑多汁、酥脆的烧鹅皮别有风味。感恩节吃这样的烧鹅绝对值得庆祝。

制造方法:

1。在鹅肉上涂一些盐、胡椒粉、蜂蜜、料酒和其他调味品。

2。往肚子里塞些苹果和洋葱，放进烤箱。

3。几个小时后，一只黄灿灿油光发亮的大烧鹅出来了，味道纯正，肉香浓郁。

### 1-3岁宝宝感恩节饮食推荐三甜山芋

红薯是感恩节的主要食物之一。含有红薯膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E、钾、铁、铜、硒、钙等。，具有很高的营养价值。众所周知，红薯营养丰富。不过，更有价值的是，在日本国立癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯还拔得头筹。

制造方法:

1。准备红薯适量，糯米粉适量，芝麻100克，糖40克，黄油50克。

2。将去皮洗净的红薯放入电压力锅中煮熟或蒸熟，然后压成泥状备用。不要加糖，因为红薯很甜。用小火炒芝麻，打碎，拌上糖粉和软化的黄油。大致比例是芝麻100克，糖40克，黄油50克。

3。将糯米粉和地瓜泥混合成球，山上的地瓜泥约占糯米粉的三分之一。然后像包饺子一样包芝麻馅，外面蘸芝麻，平铺在案上备用。

4。锅里放少量油，中小火煎至两面焦黄。

### 1-3岁宝宝感恩节饮食推荐四烤火鸡

火鸡是感恩节的传统主菜。它曾经是一种生活在北美的野生鸟类，但被大量饲养后，成为一种美味的家禽，每只重达40至50磅。有些地方还有养猪场，供人们在感恩节前拍摄。有兴趣的可以在养猪场花点钱，带几只野火鸡回家。让节日更有趣。

制造方法:

1。火鸡的吃法也有讲究。需要整只烤，鸡皮烤成深棕色。

2。你要往肚子里塞很多杂七杂八的食物，比如碎面包。

3。端上桌后，男主人用刀切成薄片分给大家。

4。然后，大家倒上卤汁，撒上盐。味道很好。

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