培养孩子专注力的训练方法

怎样培养宝宝的专注力

宝宝在学习的时候，宝贝妈妈总觉得不够专注，容易分心。有些宝妈还强迫孩子专心学习，有时事与愿违。比如孩子会厌学。今天我就给大家解答一下孩子在学习上的专注力问题，消除所有哺乳期妈妈的焦虑，同时给她们提供一些有效提高宝宝专注力的方法！

我家宝宝学英语总是走神。怎样才能提高宝宝的专注力？

丸子老师:不同年龄的孩子，注意力时间和行为都不一样。心理学家发现，孩子年龄越小，注意时间会越短。一般来说，0-2岁以注意力不集中为主。无意注意也叫不自觉注意，就是我们常说的注意力不集中。3-4岁大概需要5-10分钟，4-6岁需要10-20分钟。所以家长一定要要求孩子符合这个年龄段的发展特点，不要盲目给孩子贴上“专注力差”的标签。

另外，如果孩子心不在焉，也可能是我们的方式方法不正确。因此，我们必须根据孩子的不同兴趣点找到适合他们的方法。根据孩子好奇心强、好动、贪玩、好胜的特点，以及思维发展的规律，可以采取多种形式。

比如0-2岁的宝宝，语言能力还没有发育完全，可以专注于听觉输入和亲子互动。播放儿歌时，增加一些动作，与宝宝进行肢体互动。比如可以学习儿歌HickoryDickoryDock，找有动画互动的视频，边唱儿歌边和宝宝互动，增加趣味性，吸引宝宝的注意力。

除了好听的儿歌和有趣的动画，2-4岁的孩子可以通过一些小玩具来吸引孩子的注意力。例如，他们可以使用象棋游戏、水显卡和多主题静态贴纸等小教具来提高他们的专注力。

4-6岁的孩子已经有了自主意识和竞争意识，可以通过有趣的比赛、角色表演、游戏来培养专注力。比如很多有趣的科学实验:粘性气球、弹性鸡蛋等。还有很多互动游戏:骰子、室内排球等。用不同的方式吸引孩子的注意力，让他们在中学的玩耍和学习中自然拉长注意力集中的时间。

在平时生活中，为了提高孩子的专注力，我们可以这样做:

1。请勿打扰。当孩子们在专心做一件事的时候，我们尽量不去打扰他们。喂水果，喝水，逗它们，都不利于它们专注力的培养。

2。一次只做一件事。孩子的注意力正在发育，同时做很多事情会损害注意力的有效集中。因此，即使孩子在玩玩具，也要关掉电视。当你做作业时，不要放音乐。

3。尽量减少对孩子的唠叨和训斥。让孩子觉得自己是时间的主人。教你的孩子如何分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时，他会有更多的时间做其他事情。孩子学会控制自己的时间，有成功感，做事更有自信。