怎么样控制自己不对孩子发脾气

如何克制自己不对孩子发脾气

每个人都有失控的时候，尤其是一些宝贝爸爸和宝贝妈妈，自从有了孩子，脾气就变得暴躁起来。那么如何克制自己不跟孩子发脾气呢？让我们看一看。

父母情绪失控时，往往会对孩子发火，但事后又会后悔对孩子发火。那么，怎样才能克制自己不生孩子的气呢？

生活中，有很多事情，我们会不加思考地不自觉地做出反应。当我们看到孩子的行为不符合我们的要求时，我们经常对孩子发脾气，因为我们认为作为父母，我们有责任控制孩子，防止他们犯错误，做违反规则的事情。

所以，只要一遇到不按我们意愿行事的孩子，我们就会火冒三丈，完全忘了控制自己的情绪，在对孩子发火之前也忘了收手。花点时间思考:孩子真的错到需要父母生气的地步了吗？

父母生气的原因大多是他们自己

其实很多时候，孩子的行为并不是父母生气的真正原因。

对孩子发火甚至动手打孩子，有些是源于自身外部的负面情绪；也有人认为自己的教育方法无效，认为自己是一个失败的父母，认为父母感到恐惧、沮丧和内疚。父母的心承受不了这种感情。

我们常说，最好的防御就是进攻。所以很多家长会通过骂孩子来缓解自己复杂的心情。

一定要让孩子知道父母为什么生气

如果孩子太过分，父母有时不得不生气。这时候，骂一定不能仅仅停留在父母简单粗暴的情绪发泄上，而要成为一面镜子，让孩子知道自己做错了什么。

所以，家长在用激烈的语言和情绪责备孩子后，一定要告诉孩子原因，说明理由。

不不不不

不要啰嗦，喋喋不休，当你把你想表达的意思和情绪传递给孩子时，你应该停下来。太长时间的批评和没完没了的指责，只能让你的孩子感到委屈和厌烦，甚至产生逆反心理。

家长要及时指出并纠正孩子的错误，避免秋后算账，不要在错误发生后很久才突然爆发。父母责备宝宝的时候，也要讲实际情况，不要旧账重提。

为了和谐的亲子关系，让我们从克制自己不生孩子的气开始吧。