鱼肝油婴儿需要吃多久

婴儿鱼肝油要吃多久 婴儿鱼肝油要吃多久

一般医生建议鱼肝油和钙一起补充，吃到2岁。

当然，如果医生说宝宝缺钙，你也要继续吃。如果是正常的，可以隔一段时间吃一次。鱼肝油和钙不要过量。所谓物极必反，你要适量补充。

注:

1。宝宝1岁后，冬夏可以不穿衣服；

2。宝宝3岁后到青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来确定。如果天气寒冷，宝宝喝奶少，不喜欢户外活动，经常生病，就要补充适量的鱼肝油；青春期的孩子需要定期补充鱼肝油和钙片。

### 为什么要给婴儿吃鱼肝油

0-3岁婴幼儿由于饮食简单，户外活动少，生长发育快，加上现在的雾霾等污染，这个阶段容易发生维生素AD缺乏。而且母乳中维生素D的含量很低，不足以满足婴儿健康生长发育的需要。对于年幼的婴儿，必须服用鱼肝油。

### 婴儿鱼肝油什么时候吃最好

一般医生会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，以后逐渐增加，最多五滴。

对于患有消化道疾病的早产儿、双胞胎和新生儿，从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天最多5~7滴，一个月后改为每天3~5滴。同时可以摄入适量的钙，每天不超过0.5g。

### 如何科学地给孩子补充维生素AD

1。在选择维生素AD的时候，首先要看含量。维生素AD的最佳配比为3:1，维生素A的含量为1500-2000IU，维生素D的含量为400-800IU，是最适合宝宝的预防剂量。

2。目前鱼肝油市场鱼目混珠，一定程度上误导了消费者。建议妈妈们在选购时一定要选择标有中药准字和“OTC”药品标志的产品。

3。最好选择遮光处理后不透光的维生素AD制剂，避免紫外线照射后维生素AD氧化失效，保证效果。