婴儿吃鱼肝油有什么好处还是澡油好_婴儿期

婴儿吃鱼肝油有什么好处 婴儿吃鱼肝油有什么好处：预防和治疗佝偻病

婴儿在生长发育过程中，如果缺乏维生素A和D，就会导致方头、胸部畸形、四肢弯曲，也就是佝偻病。一般来说，佝偻病的特点是烦躁、多汗、易怒、骨骼改变。除了补充足够的维生素A和D，多晒太阳也是治疗佝偻病的好方法。

1。因为维生素A 的主要作用是维持人体的正常生长发育，如果缺乏，会造成宝宝骨骼发育迟缓，影响宝宝牙釉质的细胞发育，破坏上皮组织结构，降低免疫功能，引起各种感染。

2。维生素D的主要作用是促进肠黏膜对钙和磷的吸收。如果缺乏维生素D，通过肠道对钙磷的吸收就会减少，那么类骨质组织就会钙化，所以还是要给宝宝适量吃一些鱼肝油。

### 婴儿吃鱼肝油有什么好处：防治夜盲症

宝宝适量食用鱼肝油可以预防夜盲症，因为鱼肝油中含有丰富的维生素A，维生素A对夜间保持视力和上皮细胞的完整有重要作用，可以避免因维生素A缺乏引起的夜盲症、干眼症和反复呼吸道、消化道感染。所以，宝宝吃鱼肝油可以有效预防维生素A缺乏引起的夜盲症。

### 婴儿吃鱼肝油有什么好处：促进钙的吸收

鱼肝油富含维生素D，能促进钙的吸收和骨骼钙化。所以，正在成长的宝宝需要吃点鱼肝油。

提示:

维生素D主要存在于动物的肝脏中，尤其是海鱼。此外，皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下也可以转化为维生素D。因此，人体也可以从阳光和食物中摄取维生素D。

### 婴儿吃鱼肝油有什么好处：促进宝宝生长发育

鱼肝油由维生素A和维生素D组成，而维生素D具有辅助钙吸收和促进骨骼钙化的作用。儿童骨骼处于生长发育期，每天需要一定量的维生素D。

宝宝适量食用鱼肝油，可以维持上皮组织、视力、生殖器官的健康和血钙的发育。它还对磷的恒定性以及骨骼和牙齿的生长发育起着重要作用。

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