孩子胖成了那样，妈妈你不担心吗

孩子胖成了那样，妈妈你不担心吗

今天一大早，我小姑在微信上告诉我，我侄女这个月的减肥计划失败了。我的孩子体重没有下降，反而增加了一磅。侄女7岁，身高1.3米，体重却有70斤。她是一个真正胖胖的女孩。

小侄女从小就胖乎乎的。断奶后，妈妈负责给孩子做饭，每天用不同的方式给小侄女做好吃的。我可以吃我小侄女的东西了。那时候大人也没想过要控制孩子的食量。我以为孩子在成长过程中吃的多很正常。

看到小侄女越来越胖，妈妈越来越开心，弟弟妹妹们却开始担心了。

姐弟开始想办法控制小侄女的饭量，但是孩子习惯了多吃。减少饭量对小侄女来说很痛苦，每顿饭都喊着吃不饱。我再也受不了了。不能当面跟小姑说什么，但我总是背着她偷偷喂小侄女。于是过了一个多月，小侄女的体重不减反增了一斤，嫂子和我妈的关系也因为孩子的减肥问题变得紧张起来...

“姐姐，我不是针对我们妈妈，但是孩子真的不能再胖了。你看我舅舅的宏，多可悲啊！”小姑微信语音流露出无奈。

红是我二叔的女儿。她三十五岁了，还没有男朋友。穿婚纱对她来说更像是一个遥远的梦想。

宏性格非常好，工作是事业单位。按理说他应该很容易找到男朋友，但是他有一个致命伤:肥胖。

宏身高1米6，体重却快200斤了。这样的人物，让所有和宏碁有交集的男生都选择绕过去。

宏肥胖是有原因的。

我二叔家以前是华凯化妆品店，每天晚上九点关门，所以他家一般九点半以后才开始吃晚饭。洪饿了一下午，每次晚饭都吃得很多，吃完就睡觉，体重一直没减下来。Macro青春期体重飙升，一路达到180斤。

肉就是这样。粘上容易，再去掉就难了。

宏碁尝试过各种减肥方法，比如吃减肥药，运动减肥，控制食量，但是每一种方法在美食面前都败下阵来。宏碁管不住嘴。

抵挡不住美食的诱惑，宏碁最终不得不投降。

宏接受了自己肥胖的事实，而其他人却不能。洪亲过很多次，男的怕她胖胖的身材。

有一次，宏相亲的对象是一个近300斤的胖男孩。宏有了互相欣赏的感觉，觉得自己的缘分应该已经到了。结果那个胖子直接来了:我已经这么胖了，我不想再找个胖子做女朋友。

宏碁被和她同一个国家的胖子拒绝了。她虽然觉得丢脸，但一直没有勇气去尝试减肥，所以三十五岁了。她还是单身，二叔为她伤透了心...

我理解弟弟妹妹们的担心。肥胖对孩子和成人都不是一件好事。不仅外观不好看，而且大多数肥胖者都有健康隐患。所以，我一直赞成弟弟妹妹控制小侄女的体重，但是对于那些已经变成真正胖子的人来说，很难控制体重。

其实对肥胖的孩子来说，减肥不仅是在考验孩子，更是在考验妈妈的意志力。无论是什么方法，坚持下来才会有效。对于过于肥胖的孩子，妈妈不妨从以下方面坚持着手：1控制孩子饮食，合理搭配营养，远离油炸食品

食物绝对是胖子的天敌，大部分胖子都不会适量进食。现在很多孩子也一样，吃零食，吃油炸食品。这位母亲一边抱怨孩子肥胖，一边禁不住孩子的恳求，一次又一次地把这些垃圾食品推给孩子。

孩子在成长阶段，要控制体重，保证营养。

2监督孩子，让胖孩子动起来

胖子一般都懒得动，小孩子也是。大多数胖孩子不喜欢运动，他们更喜欢安静地坐在那里看书和看电视。

要监督孩子，让孩子动起来，其实应该是父母先动起来。周末不要待在家里，带孩子去旅游，去爬山；每天带着孩子跑步等等。，这些对孩子有很大的帮助。

3精神疗法，多带孩子去看美美的衣服

爱美之心人皆有之，小孩子也不例外，尤其是小女孩。

小孩子也知道穿漂亮的衣服会让别人更加关注自己。还有的人从小就有喜欢的偶像。她可能是自己的母亲，也可能是动画片里的某个人。妈妈们不妨利用这一点，告诉孩子，胖了就不好看了。只有瘦了，才能穿上漂亮的衣服，才能像妈妈一样漂亮。

如果你的孩子已经很大了，对美丑有了一定的概念，不妨用这种“心理疗法”。没事就带孩子去店里看看好看的衣服，鼓励孩子只要瘦下来就穿好看的衣服。对于一些孩子来说，这种方法会起作用。

4如果你是个胖妈妈，不如和孩子一起减肥吧

如果家里的饮食习惯出了问题，那么胖的不仅仅是孩子，他们的父母很可能也超重了。

榜样的力量是无穷的。如果妈妈也胖，不如和孩子一起制定减肥计划。从营养食谱到体育赛事，你和孩子一起努力，相信效果一定比孩子一个人好很多……

肥胖对孩子来说并不意味着健康，反而很可能成为健康的杀手。所以妈妈们一定要注意，不要把孩子喂得太肥胖！