小孩能吃酸豆角吗

孩子能吃酸角吗 孩子能吃酸角吗

可以吃

山楂含有丰富的钙、氨基酸和矿物质元素，有助于儿童补钙和开胃消食。只是孩子吃东西一定要适量。吃多了会对孩子的牙齿和肠胃造成伤害。

### 孩子吃酸角的好处

1。补钙:

山楂的钙含量很高，每100gg有123-214mg，孩子在成长过程中需要足够的钙来支持骨骼的生长。而且缺钙的孩子会出现厌食、偏食、入睡困难、智力低下等症状。

2、开胃:

孩子有时会出现厌食、食欲不振的症状。这个时候，他们可以吃一些酸牛角。酸角本身味道酸甜，小孩子也喜欢吃。酸牛角中含有有机酸，能刺激消化腺分泌，刺激食欲，促进消化。

### 孩子吃酸角多少合适

一般情况下，孩子一天吃酸牛角不超过20个。如果控制在这个范围内，既能给孩子补充营养，又不会对孩子的牙齿和肠胃造成伤害。

### 孩子吃酸角过量的坏处

1。对牙齿的损害:

酸角中含有大量的有机酸，其中最主要的是酒石酸，对牙齿有腐蚀性。所以，酸牛角吃多了会对孩子的牙齿造成伤害。

2。对胃不好:

枳壳中有机酸和糖的含量很高。有机酸会刺激消化腺分泌，糖分过多也会对肠胃造成负担。孩子的肠胃本来就脆弱。吃多了会对孩子肠胃造成刺激。