假期过后老师如何帮孩子收心

暑假之后如何帮孩子收心 回顾假期生活

家长可以和孩子一起回顾暑假生活，谈谈自己的感受。查看假期计划，看看哪些已经完成，哪些没有完成。

可以分享自己的收获和遗憾(读书、旅游、休息、娱乐、交流等。)在一起，并及时总结自己的经验或分析原因。相信家长和孩子会通过这种“复课”的形式收获更多。

毕竟“及时总结”也是一种重要的学习方式。

### 检查作业完成情况，查漏补缺

提前几天开始检查孩子的作业，让孩子回到学习状态。很多孩子常常把作业拖到正式开学的前一天晚上，开夜车，通常在疲惫不堪的状态下草草处理。

所以建议家长和孩子一起合理规划安排开学前期，及时查漏补缺，高质量完成作业。

### 帮助孩子收心，循序渐进回归日常状态

孩子在假期里心态通常比较懈怠，但开学后相对紧张。这两种状态的改变往往需要一段时间。

对于这个问题，要提醒家长不要操之过急。他们要帮助孩子一步步找回自己的心，不然心理负担太大。

这个阶段建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢平静下来。

### 引导孩子调整生物钟，作息规律

很多孩子养成了假期晚睡晚起的坏习惯。如果不提前调整，他们通常会在开学时处于注意力不集中、精神不佳的状态，影响学习适应。

家长不妨在这段时间和孩子一起制定一个贴近学校生活的作息时间，按照平日的上学时间起床、睡觉、学习、运动，规律作息，更好地适应接下来紧张的学习生活。

### 与孩子一起制定学习目标和学习计划

新学期，新气象。家长和孩子可以展望未来，提前做好规划和计划，比如下学期要提高哪些科目，在学校要超越什么目标，新学期要不要学一门新的专业等等。

制定学习计划，设定目标，可以帮助孩子有明确的方向，消除盲目性，帮助孩子更好地进入学习状态。

### 鼓励孩子提前联系老师同学，提前分享交流

### 带孩子逛逛图书馆和书店

开学前，时间还是可以自主支配的。家长可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地，感受浓浓的书香。他们也可以咨询购买一些孩子喜欢的书籍和资料，培养孩子的阅读兴趣，为新学期做好适当的准备。