小孩子学游泳的最佳年龄

小孩学游泳的最佳年龄 小孩学游泳的最佳年龄

4-6岁是孩子学习游泳的最佳年龄。

4-5岁的孩子可以很快掌握知识，参加集体学习。虽然学习的时候还是需要父母陪伴，但是父母也不用太担心。

如果家庭情况允许，孩子可以早点学会游泳，但是要注意安全，因为毕竟小孩子安全意识低，不懂得保护自己，万一溺水也不一定懂得求救。

家长最好陪在孩子身边，督促孩子，循序渐进地教孩子掌握更多的动作。

### 超过最佳年龄学游泳怎么办

如果孩子超过了学习游泳的最佳年龄，也不用太担心。只要多花一点时间，他们就能掌握游泳技巧。然而，在掌握技能之前，他们需要克服水中恐惧症，并使自己的身体适应水中的情况。

另外，也要多做运动，增强抵抗力，避免水中交叉感染。

### 宝宝游泳的好处

1。练习:

会游泳的婴幼儿明显比不会游泳的婴幼儿更活跃，手脚更灵活，更主动。宝宝在水中独立的全身运动，可以增强其骨骼和肌肉的灵活性和柔韧性；

增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血液循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸部的压力，可以促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

2。饮食:

游泳的婴儿食欲更强，比不游泳的婴儿吃得多一点。

3。睡眠:

游泳的婴儿比不游泳的婴儿睡眠质量更好，深度睡眠时间更长。水的温柔爱抚也能让宝宝身心舒畅，有利于提高其睡眠质量。

4。智力:

游泳的婴儿比不游泳的婴儿大脑发育更好。他们对周围的事物更加警觉和好奇。

婴儿游泳可以刺激新生婴儿神经系统的发育，促进婴儿视觉、听觉、触觉、平衡的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

5。高度:

会游泳的婴儿骨骼系统明显比不游泳的婴儿更好，更高。

### 宝宝游泳注意事项

1。注意宝宝的状态是否适合游泳

喂奶1小时后最好给宝宝游泳。哺乳前肠胃空虚弱，体力不足，宝宝游泳耗能高，容易引起虚脱，不适合游泳；哺乳后立即游泳会造成胃部和内脏供血不足，不利于食物的消化，甚至引起胃部不适、恶心呕吐。所以，宝宝吃饱后不适合游泳。婴儿生病时不会游泳。早产儿(产科 儿科)和体重过轻的宝宝不适合过早开始游泳。

2。注意保温

广告间室内温度最好在25℃-28℃之间，水温要求在37℃，如果是3个月以内的宝宝，水温控制在38℃左右为宜 宝宝游泳无论是在家还是在游泳池，水温都要尽量保持恒定。

3。注意有用设备的泳池安全

最好用专业的游泳器材，不要用浴缸。游泳池每次都要清洗干净，加满淡水。宝宝的脚不要碰到池底为宜，但也不能太深。

4。注意脐带的防水

对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前，应常规做好脐带防水。治疗方法可以是简单经济的，即用普通3L医用胶覆盖脐带残端。但原则上，对于出生5天以内的新生儿，在游泳前，脐带要做好防水处理。