岁宝宝日常饮食安排

2021年二个月宝宝饮食安排 2021年两个月宝宝饮食安排

一个月大的婴儿按需喂养。宝宝两个月大的时候，要让他定时喝奶，一天五到六次，间隔三四个小时。

纯母乳喂养的宝宝在4个月之前一般不需要额外补充水分。他们需要好好补钙，让钙通过乳汁传递给宝宝，让宝宝健康成长。人工喂养的宝宝，需要在两次哺乳之间喂一次水，因为乳汁中矿物质较多，不能被宝宝完全吸收，多余的矿物质必须通过肾脏排出体外。另外，人工喂养的宝宝一定要保证充足的水分供应。

### 两个月宝宝混合喂养注意事项

对于采用混合喂养的宝宝，以及不爱喝牛奶或奶粉的宝宝，不要通过硬灌的方式让宝宝喝奶瓶里的奶。让宝宝在很饿的时候先喂奶粉，让宝宝慢慢接受奶粉。

混合喂养和人工喂养的宝宝，可以用1:1的比例用温开水稀释的蔬菜汤和少许鲜果汁喂养。品种和数量可适当增加，以满足宝宝对维生素和矿物质的需求。一般在哺乳期之间一天喂两次。

### 两个月宝宝母乳喂养注意事项

在最初的六个月里，脑细胞的数量平均增加到每分钟20万个左右，也就是说，出生后三个月是脑细胞生长的第二个高峰。为了宝宝的智力，每一个哺乳妈咪不仅要坚持母乳喂养，还要注意补充营养，提高奶水质量。为了宝宝着想，每个哺乳期的妈妈一定要注意营养，提高母乳的质量。

下面是哺乳期妈妈吃的促进孩子大脑和智力的食物:

动物脑、肝、鱼、蛋、奶、大豆及其制品、苹果、橙子、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、瓜子、胡萝卜、黄花菜、菠菜、小米、玉米等。