一岁的宝宝长得慢是正常的。家长不用担心,因为一般孩子第一年长得比较快,第二年以后生产会慢下来。建议宝宝多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,多吃瘦肉蛋补充蛋白质。同时给宝宝补充钙和维生素D,让宝宝多晒晒太阳。多晒太阳有利于维生素D的形成和钙的吸收。
### 一岁宝宝的身高体重标准
1岁宝宝的身高体重标准主要是按照男女来区分的。1岁男孩身高标准约68.6cm至85cm,体重标准约7.21kg至14kg。
1岁女宝宝身高标准在67.2cm-83.4cm之间,体重在6.87kg-13.15kg之间,按照这个参考标准,1岁男孩如果身高不到68cm,就是比较矮的。当然,超过85cm的1岁男孩更高。
### 儿童身高矮小的原因
遗传因素占绝大多数,但后天因素也占一部分。人体骨骼的生长离不开蛋白质、钙、维生素等物质。所以,如果孩子身高矮,可能是营养不足造成的。另外,睡眠也是一个很重要的因素。人体的生长激素一般在晚上10点分泌。如果宝宝长期不在10点钟进入深度睡眠,也会导致身材矮小。
经常锻炼的人可以促进骨骼的生长,使骨骼变长。而且运动可以促进生长素的分泌。如果宝宝从小就患有长期疾病,如心脏病、哮喘等,也会导致身材矮小。
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