怎样有效治疗口吃

民间治疗口吃的偏方 民间治疗口吃的偏方：凤婷茶治疗

成分:

风亭茶200g，陈皮150g，肉桂20g，花椒10g，铁观音茶5g。

练习:

将风亭茶、陈皮、肉桂、花椒切碎或粉碎，混合均匀。

用法:

每次取5-6g这种混合配料，放入杯中用开水浸泡或放入锅中加水煮沸。等开水变暖了再喝。一天两次，早晚各一次。配料中的茶是指茶叶。

### 民间治疗口吃的偏方：发音治疗

意思是每个句子开头都要轻声发音，改变口吃者第一个字发音往往急而重的特点。说话的速度要降到很慢的水平，刚开始是一分钟60-100个字，而一般人说话的速度是一分钟200个字。

动作:

这有两个作用。一是速度慢让人心灵平静，二是有节奏感。这两点可以有效减少口吃。口吃者在背诵和唱歌时不会结巴，因为他们有稳定的节奏感。

### 民间治疗口吃的偏方：呼吸治疗

提倡腹式呼吸。因为深呼吸可以使肌肉得到适当的运动和协调，放松和缓解身体各部位和面部肌肉的紧张，逐渐消除伴随运动。深呼吸可以影响人的情绪，可以缓解甚至平复激动的情绪。

### 民间治疗口吃的偏方：森田疗法治疗

森田疗法是一种治疗精神疾病的方法，核心思想是“顺其自然，随心所欲”。放弃治疗口吃，接受口吃，做自己该做的事。这种思维类似于治标不治本。这种方法可以有效缓解口吃患者的心理压力。

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