扭扭车
建议起始年龄:2岁以上
扭扭车虽然是一项相对安全的运动,但是需要孩子调动全身的力量来扭车,而年龄较小的孩子手臂或者腰背的力量不足以支撑他做这样的运动。很多家长在孩子一岁多的时候就给孩子买了扭扭车,但是那时候孩子力气不够,经常用脚踩地。
两岁多的孩子,身体的协调性和力量都有了一定的发展。这时候他开扭扭车就轻松了。
温馨提示:在平坦的路面上开麻花车比较容易,但最好不要让宝宝滑下陡坡,以防摔倒。
轮滑建议起始年龄:3岁以上
轮滑要求孩子的身体有相当的平衡感和下肢的协调控制能力,以及快速的身体反应。在如此快速的运动中,发生危险的可能性很大。即使没有碰撞、摔跤,幼儿也很可能因为用力不当而造成肌肉骨骼损伤。
一般来说,已经到3岁的孩子,身高体重的增长速度还处于稳定增长阶段。这个时期的孩子特别活泼好动,运动功能进一步提高。他们可以试试轮滑。
温馨提示:家长要注意给孩子选择安全合适的轮滑鞋和必要的防护用品,找一个安全平坦的地方练习。
骑小自行车
建议起始年龄:3岁以上
带辅助轮的小型自行车可以从3岁左右开始,不带辅助轮的14-16寸自行车从5-6岁开始比较合适。
有些父母急于看到他们的孩子掌握更多的技能,他们甚至让孩子在学会走路之前就骑自行车。但幼儿正处于生长发育旺盛阶段,骨骼结构容易变形。如果他们骑行时间过长,或者车的大小不适合孩子,很容易导致骨骼弯曲变形。所以建议家长不要让孩子过早学习。
温馨提示:即使是3岁以后,也不要每次骑太久。每次需要30分钟左右。
滑板车建议起始年龄:3岁以上
这里我们说的是带把手的滑板车。滑板车滑行主要靠腿的力量,而且是单脚,对平衡性要求很高。一旦平衡掌握不好,就有可能摔倒。3岁以后,孩子胯部和腿部的力量已经发展到一定程度,平衡感也逐渐提高,可以很好的掌握。孩子的骨骼和肌肉力量没有发育到相应的程度,容易扭伤。
温馨提示:孩子第一次玩的时候,最好有家人照看,等熟练了再自己滑。没有把手的滑板车至少要到8岁才能玩。
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