宝宝发烧吃什么降温

天气转凉宝宝发烧吃什么好 炒绿豆芽

1。练习:

(1)将绿豆芽挑去杂质，洗净；

(2)锅加热，加入植物油，加热至九成热；

(3)将绿豆芽放入锅中，翻炒后捞出。

2。功效:

中医认为，经常食用绿豆芽可以清热解毒，利尿除湿，解酒热毒。绿豆芽是消除痰湿湿热的家常菜。

### 牛奶米汤

1。练习:

(1)大米略洗；

(2)加入清水煮沸；

(3)过滤掉米渣，加入牛奶，搅拌均匀。

2。功效:

米汤富含碳水化合物，能提供充足的水分和热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可以使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成容易消化吸收的分子。

### 米醋萝卜菜

1。练习:

(1)萝卜洗净，切成小薄片；

(2)放少许胡椒粉，用米醋浸泡4小时；

(3)吃的时候淋点香油。

2。功效:

辛，凉，解表，消食解毒。适用于流行性感冒发热。

### 鸭梨西米露

1。练习:

(1)梨洗净，去皮，去核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟；

(2)去除梨渣，留汁；

(3)将梨汁再次煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明；

(4)加入冰糖，融化。

2。功效:

西米有健脾益肺、化痰的功效；犁头有降血压、滋阴清热的功效。本方适用于小儿疳积、风热、烦躁、虚热、肺热咳嗽。

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