哺乳期一直上火会影响奶水少吗

哺乳期上火会导致奶水少吗 哺乳期上火会导致奶水少吗?

哺乳期生气会导致奶水少。

原因:

1。当你的宝宝生气时，会导致局部乳腺导管阻塞，导致乳汁积聚，难以排出。

2。宝宝生气的时候容易引起炎症，导致积奶、乳腺炎，还会影响乳汁的分泌。

建议:

1。如果乳汁减少，产妇可以先下火，下火后乳腺导管自然疏通。

2。妈妈也可以调节饮食。同时配合局部热敷，她也可以慢慢疏通乳腺导管，使乳汁分泌正常。

### 哺乳期上火会导致奶水少吗：奶水少怎么办

1。避免服药

哺乳期一定不能乱吃药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。当你妻子生病时，你最好遵医嘱服药。

2。补充营养

牛奶中的各种营养物质都来自于母亲的身体。如果母亲长期营养不良，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时多准备一些汤，可以催化乳汁的分泌。

3。让护士保持好心情

产后的妈妈在生理因素和环境因素的影响下，往往会出现情绪低落的情况，会制约母乳分泌。因此，要创造良好的生活环境，随时关注他们的心理健康。

4。饮食疗法

在采取以上措施的基础上，结合催乳食物，效果会更明显。猪蹄、花生等食物可以促进乳汁分泌。

5。均衡饮食

是哺乳期妈妈的重要法则。哺乳期的妈妈也要非常重视水分的补充。因为妈妈经常感到口渴，可以在喂奶的时候补充水分，或者多喝一些汤类饮料，比如鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶、白开水等。可以适度补充水分，这样奶水的供应就会既充足又有营养。

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