小儿再生障碍性贫血饮食要注意什么

小儿再生障碍性贫血饮食要注意什么 高蛋白低脂肪

1。原因分析:

由于脂肪会抑制人体造血功能，高脂肪还会导致腹泻、消化不良、肥胖等疾病。

2。贴心建议:

对于一般贫血的孩子，首先要考虑高蛋白饮食。这可以通过吃瘦肉和动物的肝、肾等内脏来补充优质蛋白质。其次，尽量控制脂肪的摄入。

### 丰富的维生素

1。原因分析:

饮食中含有丰富的维生素，适合各种疾病患者食用。就贫血患者而言，维生素B1、维生素B12、维生素C和叶酸是必不可少的。

2。贴心建议:

维生素B1的补充可以通过谷物，尤其是杂粮来获得。维生素B12和叶酸主要来源于动物内脏和其他食物。维生素C的主要来源是各种新鲜蔬菜和水果。

### 补充微量元素

1。原因分析:

吃富含铁的食物几乎成了贫血儿童的常识。

2。贴心建议:

值得注意的是，适量补充微量元素铜对纠正贫血也很重要。而人体对锏的生理需求很小，通过日常饮食就可以满足。但如果饮食营养差，少吃甚至不吃蔬菜，对贫血的纠正是不利的。

### 少食含盐食物

1。原因分析:

孩子吃太多咸的食物可能会导致更严重的贫血。

2。贴心建议:

贫血患儿应少吃含盐量高的食物，一旦出现水肿，应暂时禁盐。

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